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[問題]最近買了幾罐營養補充品 如果吃呢?

看板MuscleBeach (健身)作者 (怎麼這樣勒)時間7年前 (2018/10/23 12:23), 7年前編輯推噓6(8推 2噓 9→)
留言19則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟最近買了幾罐營養補充品 食用方式如下 ZMA(鋅鎂錠): 睡前3顆 非洲刺李膠囊:每次一粒，一天兩次，飯後 南瓜籽茄紅素膠囊:每日兩顆 餐後搭配開水食用 鋸棕櫚膠囊85%~95%提取:每日兩顆 蝦紅素:每天 1 粒素食軟膠囊，與含有脂肪的膳食同服。 ZMA與非洲刺李食用方式應該沒甚麼問題 想請教南瓜籽膠囊跟鋸棕櫚的食用說明為 每日兩顆他沒有寫隨餐服用 可以一次吃兩顆嗎? 假設分兩次吃一次餐後吃四種 這樣會影響效果嗎? 或對身體有害嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.208.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540268584.A.646.html ※ 編輯: JAMES0128 (118.161.208.209), 10/23/2018 12:23:41
推
10/23 12:23, 7年前 , 1F
如何
10/23 12:23, 1F
→
10/23 12:24, 7年前 , 2F
我標題打錯字..是如何..不會改標題sorry
10/23 12:24, 2F
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10/23 12:26, 7年前 , 3F
壯陽組合
10/23 12:26, 3F
噓
10/23 12:26, 7年前 , 4F
死不了Zzz
10/23 12:26, 4F
噓
10/23 12:31, 7年前 , 5F
如果
10/23 12:31, 5F
推
10/23 12:37, 7年前 , 6F
可惜沒如果
10/23 12:37, 6F
推
10/23 12:39, 7年前 , 7F
1845次不會改標題XD
10/23 12:39, 7F
推
10/23 12:40, 7年前 , 8F
我只知道你的洨會變很多……@@
10/23 12:40, 8F
※ 編輯: JAMES0128 (42.72.149.11), 10/23/2018 12:42:55
→
10/23 12:50, 7年前 , 9F
改好了，看推文快笑死...只有鋸棕櫚跟非洲刺李對肌肉沒
10/23 12:50, 9F
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10/23 12:50, 7年前 , 10F
幫助，另外三種有功效吧！
10/23 12:50, 10F
推
10/23 12:58, 7年前 , 11F
洨會變很濃
10/23 12:58, 11F
推
10/23 13:27, 7年前 , 12F
用吸的
10/23 13:27, 12F
→
10/23 15:20, 7年前 , 13F
你是不是有困擾.....
10/23 15:20, 13F
推
10/23 16:00, 7年前 , 14F
據報載 PTT某網友近日出貨量大增....造成衛生紙價格波動
10/23 16:00, 14F
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10/23 21:19, 7年前 , 15F
多用一張衛生紙 不然...
10/23 21:19, 15F
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10/24 13:05, 7年前 , 16F
ZMA三顆太多了吧？
10/24 13:05, 16F
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10/24 13:45, 7年前 , 17F
10/24 13:45, 17F
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10/24 13:45, 7年前 , 18F
照說明吃的
10/24 13:45, 18F
推
12/01 03:13, 7年前 , 19F
一半都是壯陽藥
12/01 03:13, 19F
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