[問題] 肩胛兩邊活動度不對稱
如題，我發現自己在做滑牆運動的時候，
右側可以很輕鬆的緊貼牆面並滑動，
但左側卻相對的困難，手腕處會沒辦法緊貼牆面，
自然更別說輕鬆滑動了。
想請問一下大家，
有什麼方法可以改善這個狀況呢？
謝謝！
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