[問題] 感冒好了之後...
上週感冒休養將近10天
現在雖好了
昨天測試進健身房
發現肌力掉狠多
例如:握推本能推到60kg
現在50-55相同組數變得吃力
打球連續到第2場就開始覺的體力不濟
以往感冒後也沒差這麼多
是不是年紀大了(我今年36)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.42.237
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