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[問題] 物理治療療程

看板MuscleBeach (健身)作者 (Andy@_@)時間7年前 (2018/10/12 15:55), 7年前編輯推噓8(9推 1噓 14→)
留言24則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
不確定能不能發在這..不過也想不到其他可以發的地方了@@ ---------------------------------------------------- 如題，小弟我現在股二頭跟臀部肌肉都在隱隱作痛，最近有開始去物理治療所了 目前為止去了3次左右，疼痛大概就是從8分降到6分(有時候又會突然痛回8分) 有照了MRI，有稍微椎間盤突出，不過治療師說問題比較小，比較多是臀部和股二頭肌 代償 治療師療程中就是先幫我做肌肉按摩放鬆，再來就是打體外震波，然後電療結尾 目前沒有額外教甚麼動作讓我回去自己練習，倒是第3次去的時候跟我說先練習呼吸， 於是結束就教我呼吸，就是把手放在背後吸飽氣然後吐氣讓下背貼著手呼吸 想問說這樣物理治療大概要看幾次症狀還沒改善很多就要換一間了呢...? 上次問治療師說大概要多久才能恢復劇烈運動，治療師說先觀察兩個月看看 不過我只是窮學生一個@@...一個禮拜一次，一次一千，在兩個月，要額外花好多錢... 抱歉文有點長，不過真的很希望傷趕快好能恢復運動...先謝謝各位大大解惑了> < 另外有其他推薦的高雄物理治療所嘛 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.91.6 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539330929.A.19A.html
推
10/12 15:57, 7年前 , 1F
感覺可以換了
10/12 15:57, 1F
※ 編輯: andyfresh (114.27.91.6), 10/12/2018 15:59:13
推
10/12 16:03, 7年前 , 2F
我在台南看腰痛的問題 醫生很仔細的解釋了原因 還做了
10/12 16:03, 2F
→
10/12 16:04, 7年前 , 3F
些簡單的按摩紓緩 教了三個動作叫我回家自己做 我只看一
10/12 16:04, 3F
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10/12 16:04, 7年前 , 4F
次就好了...
10/12 16:04, 4F
我有看過蠻多間復健科診所的~每間講的都不一樣，照mri的醫院是說媒很嚴重可以考慮 放人工墊片進去，也有醫生說先把體重減下來應該會好一些，也有說我髖關節太緊的 所以最近乾脆去自費物理治療... ※ 編輯: andyfresh (114.27.91.6), 10/12/2018 16:08:20 ※ 編輯: andyfresh (114.27.91.6), 10/12/2018 16:09:33
推
10/12 16:48, 7年前 , 5F
以內文敘述這位治療師對你問題的評斷，建議可直接換
10/12 16:48, 5F
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10/12 16:48, 7年前 , 6F
高雄的話，學善or群耀，治療所
10/12 16:48, 6F
推
10/12 19:27, 7年前 , 7F
我當初肩膀有問題去物治也花了快一萬左右才有比較舒緩
10/12 19:27, 7F
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10/12 19:27, 7年前 , 8F
的感覺，頭幾次也覺得改善幅度沒有特別明顯，我的物治
10/12 19:27, 8F
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10/12 19:27, 7年前 , 9F
師說我的傷是長時間累積出來的不太可能一下就根治所以
10/12 19:27, 9F
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10/12 19:27, 7年前 , 10F
還是硬著頭皮多去幾次試試看，結果是有效的
10/12 19:27, 10F
因為想說有時治療師也不太有辦法正確跟我講出哪裡有問題，才想說要不要換間試試
推
10/12 21:00, 7年前 , 11F
只要做紅外線、震波、電療都很鳥，他根本沒找到你受
10/12 21:00, 11F
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10/12 21:00, 7年前 , 12F
傷的主因
10/12 21:00, 12F
前面是有徒手治療的，電療是最後10分鐘
推
10/12 22:01, 7年前 , 13F
怎麼說我覺得你去的時間跟次數還算短欸 以前我姿勢不
10/12 22:01, 13F
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10/12 22:01, 7年前 , 14F
正確 腰後來痛到坐著就痛 那次花了三個月才好(每週回
10/12 22:01, 14F
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10/12 22:01, 7年前 , 15F
診2到3次) 治療也是熱敷加電療 回家多做治療師教的
10/12 22:01, 15F
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10/12 22:02, 7年前 , 16F
動作 你可以再試一陣子看看 不要急
10/12 22:02, 16F
應該講前面我去復建科報到也挺久的了，復健科前前後後加起來至少有4個月以上了 這兩三個禮拜覺得去復健科完全沒改善，所以才去自費的治療所
推
10/12 22:03, 7年前 , 17F
高雄推群耀
10/12 22:03, 17F
好的我會考慮感謝你
推
10/12 22:04, 7年前 , 18F
畢竟這種都是長時間累積出來的 要快那你就多吞幾顆藥
10/12 22:04, 18F
→
10/12 22:04, 7年前 , 19F
但藥效退了痠痛很快就回來 最近換成肩頸痛 目前也
10/12 22:04, 19F
其實我是有在吃藥的，只是有時連藥效都沒用@@
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10/12 22:04, 7年前 , 20F
回診一個多月了 只能繼續耐著性子
10/12 22:04, 20F
※ 編輯: andyfresh (114.27.91.6), 10/12/2018 22:19:58
推
10/12 23:05, 7年前 , 21F
我都是去健保50塊錢復健那種欸
10/12 23:05, 21F
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10/12 23:05, 7年前 , 22F
會先看醫生 感覺也很不錯
10/12 23:05, 22F
噓
10/17 09:15, 7年前 , 23F
可以換了啦 現在9成物治都把自己當牙醫
10/17 09:15, 23F
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10/17 09:16, 7年前 , 24F
收費一次一千左右 還想凹你來五次這樣 遲早被玩爛
10/17 09:16, 24F
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