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[閒聊] 實在沒辦法接受有人硬舉重放

看板MuscleBeach (健身)作者 (Goo4u)時間8年前 (2018/06/12 23:58), 編輯推噓-13(31推 44噓 36→)
留言111則, 86人參與, 8年前最新討論串1/1
就直接開門見山的說，今天晚上約11點在健工一群人圍著槓鈴做硬舉，雖然有放墊子，可 是有點半嬉鬧的玩健身器材，加上重重的放槓鈴，每放一次就可以感受到地板強力震動， 到最後他們那個區塊人都跑光，因為真的很吵 然後也沒有教練制止他們，是當其他人都塑膠的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 51.15.181.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528819138.A.277.html
→
06/13 00:00, 8年前 , 1F
如果有照著規則來，那我想你可以試著跟他們溝通看看，
06/13 00:00, 1F
→
06/13 00:01, 8年前 , 2F
，，
06/13 00:01, 2F
推
06/13 00:07, 8年前 , 3F
硬舉突破時的確是重放
06/13 00:07, 3F
→
06/13 00:07, 8年前 , 4F
可能地墊不夠
06/13 00:07, 4F
推
06/13 00:11, 8年前 , 5F
蛤，教練都叫我直接摔地上耶。還好我不常練硬舉
06/13 00:11, 5F
推
06/13 00:12, 8年前 , 6F
館長那邊不是起來撐住就丟下去了嗎xD
06/13 00:12, 6F
推
06/13 00:12, 8年前 , 7F
硬舉的確是直接放沒錯 慢放容易受傷
06/13 00:12, 7F
噓
06/13 00:14, 8年前 , 8F
開門見山的跟他們說呀 來這邊是？
06/13 00:14, 8F
→
06/13 00:16, 8年前 , 9F
來這邊說有啥屁用
06/13 00:16, 9F
推
06/13 00:19, 8年前 , 10F
有些人就喜歡重放的感覺 習慣就好
06/13 00:19, 10F
推
06/13 00:20, 8年前 , 11F
我也沒辦法接受 一個字吵
06/13 00:20, 11F
噓
06/13 00:22, 8年前 , 12F
你可以不要去健身房 在家練最安靜 硬舉不重放難道要輕
06/13 00:22, 12F
→
06/13 00:22, 8年前 , 13F
放等下背爆嗎？少問這種專業度很低的問題了
06/13 00:22, 13F
噓
06/13 00:23, 8年前 , 14F
爽啦
06/13 00:23, 14F
噓
06/13 00:24, 8年前 , 15F
嘻嘻 我今天也練硬舉
06/13 00:24, 15F
→
06/13 00:26, 8年前 , 16F
原來是這樣，感謝樓上大師們解釋
06/13 00:26, 16F
噓
06/13 00:26, 8年前 , 17F
硬舉重放有錯真的笑了
06/13 00:26, 17F
推
06/13 00:29, 8年前 , 18F
我倒覺得用鐵鍊的才是吵到不行= = 刺耳到很不舒服
06/13 00:29, 18F
噓
06/13 00:29, 8年前 , 19F
有在練離心才慢放 大重量誰在跟你慢放= =
06/13 00:29, 19F
→
06/13 00:31, 8年前 , 20F
你要不要順便靠北抓舉？更大聲
06/13 00:31, 20F
噓
06/13 00:39, 8年前 , 21F
爽
06/13 00:39, 21F
噓
06/13 00:40, 8年前 , 22F
硬舉輕放XD
06/13 00:40, 22F
→
06/13 00:57, 8年前 , 23F
你可以在家裡佛係硬舉
06/13 00:57, 23F
噓
06/13 01:01, 8年前 , 24F
真的當健工是圖書館喔...
06/13 01:01, 24F
→
06/13 01:03, 8年前 , 25F
是說北部健工真的超像圖書館，很少看到練健力的...是
06/13 01:03, 25F
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06/13 01:03, 8年前 , 26F
因為都去成吉了嗎
06/13 01:03, 26F
噓
06/13 01:12, 8年前 , 27F
喔
06/13 01:12, 27F
噓
06/13 01:20, 8年前 , 28F
你教我輕放
06/13 01:20, 28F
推
06/13 01:31, 8年前 , 29F
健力派真的沒在待健工ㄌㄚ˙ㄅ
06/13 01:31, 29F
推
06/13 01:33, 8年前 , 30F
只要不是刻意的摔 有加墊子 硬舉這樣是ok的
06/13 01:33, 30F
→
06/13 01:36, 8年前 , 31F
其實放軟墊就不會有什麼聲音了 不過就是少了硬舉的味道
06/13 01:36, 31F
→
06/13 01:36, 8年前 , 32F
後來還是墊硬的
06/13 01:36, 32F
噓
06/13 02:07, 8年前 , 33F
去圖書館啦
06/13 02:07, 33F
噓
06/13 02:15, 8年前 , 34F
受傷誰負責？
06/13 02:15, 34F
噓
06/13 02:49, 8年前 , 35F
重點根本不是重放 只是屁孩而已
06/13 02:49, 35F
→
06/13 06:16, 8年前 , 36F
離心超出身體可控制重量，不知道這種訓練意義何在
06/13 06:16, 36F
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06/13 06:16, 8年前 , 37F
一堆人用crossfit練法，離心不控制，健身放震天乍響
06/13 06:16, 37F
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06/13 06:17, 8年前 , 38F
一堆健力選手與國內外冠軍，離心控制也超級強
06/13 06:17, 38F
→
06/13 06:18, 8年前 , 39F
放下去時根本聲音超級小。曾幾何時健身房總在蹦蹦叫
06/13 06:18, 39F
還有 32 則推文
噓
06/13 10:37, 8年前 , 72F
所以我後來都在圖書館練 那邊大家比較互相尊重
06/13 10:37, 72F
噓
06/13 10:48, 8年前 , 73F
推圖書館佛系硬舉
06/13 10:48, 73F
噓
06/13 10:56, 8年前 , 74F
台南健工沒在鳥重不重放的
06/13 10:56, 74F
推
06/13 11:07, 8年前 , 75F
我硬舉真的無法輕放 被一個老師白眼 從此之後我不敢硬
06/13 11:07, 75F
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06/13 11:07, 8年前 , 76F
舉了
06/13 11:07, 76F
→
06/13 11:09, 8年前 , 77F
地墊不夠力，正常放也是會有聲音吧? 沒刻意摔都還好吧..
06/13 11:09, 77F
噓
06/13 11:37, 8年前 , 78F
硬舉隨便都一兩百公斤 輕放都不要練了
06/13 11:37, 78F
噓
06/13 11:48, 8年前 , 79F
大重量
06/13 11:48, 79F
→
06/13 11:57, 8年前 , 80F
坐在器材上安靜的滑手機才是最高品質靜悄悄
06/13 11:57, 80F
推
06/13 12:14, 8年前 , 81F
輕放受傷風險較高啊......
06/13 12:14, 81F
噓
06/13 12:15, 8年前 , 82F
你484反串
06/13 12:15, 82F
推
06/13 12:32, 8年前 , 83F
健工開元3樓不給丟，說樓下是女更，有人反應被嚇到
06/13 12:32, 83F
推
06/13 12:32, 8年前 , 84F
我也覺得用砸得滿白癡的 又沒做多重 自以為自己很猛
06/13 12:32, 84F
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06/13 12:33, 8年前 , 85F
每下都在那邊丟 是有這麼脆弱膩
06/13 12:33, 85F
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06/13 12:55, 8年前 , 86F
想到之前做啞鈴臥推旁邊練硬舉的鏗鏗鏗害我差點耳聾
06/13 12:55, 86F
推
06/13 13:03, 8年前 , 87F
怎樣算砸? 我教練說重的時候順勢下去就好了
06/13 13:03, 87F
推
06/13 14:39, 8年前 , 88F
開元的確一堆做超輕放超重的
06/13 14:39, 88F
推
06/13 14:41, 8年前 , 89F
我在WorldGym練抓舉 只敢輕輕練 放下先放到腰 再放到地板
06/13 14:41, 89F
→
06/13 15:05, 8年前 , 90F
其實WG很多人連硬舉也是直接放 巡場看不是故意也不會說啥
06/13 15:05, 90F
噓
06/13 15:24, 8年前 , 91F
你不適合去健身房 人家練什麼乾你什麼4
06/13 15:24, 91F
推
06/13 16:02, 8年前 , 92F
wg看到快200也不是用丟的，但很大聲，但大家眼光都
06/13 16:02, 92F
→
06/13 16:02, 8年前 , 93F
是尊敬的，自己試過硬舉，不論幾公斤我覺得下放動作
06/13 16:02, 93F
→
06/13 16:03, 8年前 , 94F
比抬起來吃力太多
06/13 16:03, 94F
噓
06/13 16:26, 8年前 , 95F
我都去圖書館的
06/13 16:26, 95F
噓
06/13 16:52, 8年前 , 96F
嗆三小
06/13 16:52, 96F
推
06/13 17:20, 8年前 , 97F
尊重 友善 包容
06/13 17:20, 97F
→
06/13 17:26, 8年前 , 98F
我墊子都放兩塊 會稍微震 但是沒聲音 重量到一定時 放
06/13 17:26, 98F
→
06/13 17:26, 8年前 , 99F
下真的很難輕放 XD
06/13 17:26, 99F
噓
06/13 18:12, 8年前 , 100F
2倍體重以上的你輕放給我看
06/13 18:12, 100F
噓
06/13 18:42, 8年前 , 101F
怎不回家用轟俊呢
06/13 18:42, 101F
→
06/13 18:48, 8年前 , 102F
健身房亂源通常都是健力的
06/13 18:48, 102F
噓
06/13 23:39, 8年前 , 103F
你硬舉十公斤？
06/13 23:39, 103F
推
06/14 01:12, 8年前 , 104F
重放還好遇過不鋪地墊的真的北爛
06/14 01:12, 104F
噓
06/14 01:21, 8年前 , 105F
圖書館笑死
06/14 01:21, 105F
噓
06/14 13:15, 8年前 , 106F
不行輕放會死得
06/14 13:15, 106F
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06/15 09:26, 8年前 , 107F
有的是惡意炒人
06/15 09:26, 107F
噓
06/15 10:06, 8年前 , 108F
呵呵
06/15 10:06, 108F
噓
06/15 13:43, 8年前 , 109F
我也沒辦法接受在健身房不好好練管別人怎麼硬舉的
06/15 13:43, 109F
噓
06/16 00:23, 8年前 , 110F
我看重放跟背爆掉你哪個比較受不了
06/16 00:23, 110F
噓
06/16 23:51, 8年前 , 111F
輕放？？？
06/16 23:51, 111F
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