[問題] 新手重訓完隔天這樣是正常的嗎
小弟剛上健身房
用盡全力練了肩膀三頭二頭
然後深蹲
睡一覺起來
我穿衣服變得很艱難
也爬不下4樓
現在被困在3樓房間
這樣是正常的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.9.101
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※ 編輯: bb587321 (223.139.9.101), 05/24/2018 16:51:01
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