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Re: [問題] 想請問大家平均一天在飲食上的花費

看板MuscleBeach (健身)作者 (投機者)時間8年前 (2018/05/09 23:23), 8年前編輯推噓23(23推 0噓 14→)
留言37則, 31人參與, 8年前最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《znjm1i (想做愛的屁孩)》之銘言： : 大家早安 : 想問問各位巨巨大概都花多少在飲食上面？ : 自己用最便宜的雞胸肉加一些菜， : 再一杯算30的乳清， : 一天也要快200甚至超過。 以前肥宅我剛好有一陣子特別忙(忙到吃飯都必須超快,要回去趕進度),外加伙食費吃緊 那時候也沒再使用乳清 只能在有限的經費下想辦法吃到該有的蛋白質 人嘛~~在極限的情況下總是能生出些極端的方法 肥宅我曾經用這個方法吃了2個星期 不推薦大家使用,純閒聊 一天的食物是這樣的 目標是吃到210克蛋白 雞蛋3盒(30顆)==30元x3=90元 (30顆差不多210克蛋白質) 高湯罐x1==32元 鹽適量 然後把這些提前備餐弄成蒸蛋 要吃前稍為微波或蒸,別太燙 然後拿出手搖飲料的粗吸管死命的吸~~~~~約10分鐘完食 再配上當時季節時蔬,印象中是牛番茄 1斤22元的NG品 這樣一天下來 大概可以壓在140~~150左右 對一個當時快破百的肥宅來說算是很省了 不過完全不想再試一次就是了..... 以上分享給大家笑笑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.9.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1525879430.A.366.html ※ 編輯: kenten (111.255.9.223), 05/09/2018 23:24:49 ※ 編輯: kenten (111.255.9.223), 05/09/2018 23:25:41
推
05/09 23:33, 8年前 , 1F
只吃蛋跟番茄？
05/09 23:33, 1F
→
05/09 23:37, 8年前 , 2F
沒錢，沒時間，只能將就
05/09 23:37, 2F
推
05/09 23:38, 8年前 , 3F
記得套好像有說他們兩一週的餐費
05/09 23:38, 3F
推
05/09 23:39, 8年前 , 4F
有喂飼料的感覺...
05/09 23:39, 4F
→
05/09 23:40, 8年前 , 5F
套的餐費好像是8000左右……
05/09 23:40, 5F
→
05/09 23:40, 8年前 , 6F
一週
05/09 23:40, 6F
推
05/09 23:51, 8年前 , 7F
30顆蛋!!!好猛
05/09 23:51, 7F
推
05/09 23:56, 8年前 , 8F
一盒蛋有那麼便宜？
05/09 23:56, 8F
→
05/10 00:33, 8年前 , 9F
30顆的蒸蛋也是很撐餒==
05/10 00:33, 9F
推
05/10 00:41, 8年前 , 10F
最近蛋一盒都40-50 貴QQ
05/10 00:41, 10F
→
05/10 00:52, 8年前 , 11F
......聽起來好噁
05/10 00:52, 11F
→
05/10 01:09, 8年前 , 12F
蛋去雜糧行買一顆2.5元
05/10 01:09, 12F
推
05/10 01:26, 8年前 , 13F
好有畫面...啊啊啊!!我也幹過這種事XD
05/10 01:26, 13F
推
05/10 01:33, 8年前 , 14F
感覺很累XD
05/10 01:33, 14F
推
05/10 08:52, 8年前 , 15F
感覺好像大胃王在挑戰30顆蛋…
05/10 08:52, 15F
30顆蛋比我想像中更容易吃下去,尤其做成這種果凍狀
推
05/10 08:57, 8年前 , 16F
這重複幾天就不行了吧... 感覺很想吐...
05/10 08:57, 16F
就人家是茶碗蒸,我吃的是超大型茶碗蒸...只要蛋新鮮,沒腥味就不會想吐 但連吃兩星期後真的有段時間完全不想看到蛋就是了... ※ 編輯: kenten (118.171.204.190), 05/10/2018 09:39:07
推
05/10 10:09, 8年前 , 17F
你是濱口嗎
05/10 10:09, 17F
敝姓濱口,請多指教(誤)
→
05/10 10:57, 8年前 , 18F
超強 我一天最多吃15顆水煮蛋就快吐了
05/10 10:57, 18F
你比較厲害,水煮蛋乾吃15顆真的很辛苦
推
05/10 11:26, 8年前 , 19F
濱口笑死XDD
05/10 11:26, 19F
推
05/10 11:28, 8年前 , 20F
15顆水煮蛋更猛 蒸蛋還可以用吞的
05/10 11:28, 20F
※ 編輯: kenten (118.171.204.190), 05/10/2018 11:31:36
→
05/10 11:59, 8年前 , 21F
這樣有150克的油......
05/10 11:59, 21F
推
05/10 12:43, 8年前 , 22F
蛋不能這樣吃吧！高中時和同學比賽吃了20顆滷蛋，結果第2
05/10 12:43, 22F
→
05/10 12:43, 8年前 , 23F
天兩眼都微血管破裂滿滿血絲
05/10 12:43, 23F
→
05/10 13:17, 8年前 , 24F
我覺得是樓上滷蛋的鈉含量造成的吧...
05/10 13:17, 24F
推
05/10 13:32, 8年前 , 25F
幹 這太猛了吧
05/10 13:32, 25F
推
05/10 15:25, 8年前 , 26F
太嚇人了 覺得不行
05/10 15:25, 26F
→
05/10 15:55, 8年前 , 27F
先不要管吃那麼多蛋脂肪量會過高的問題 一顆三元的蛋
05/10 15:55, 27F
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05/10 15:55, 8年前 , 28F
個人不敢吃那麼大量 畢竟現在食安問題頻傳 雖然貴一點
05/10 15:55, 28F
→
05/10 15:55, 8年前 , 29F
的蛋不一定就沒問題 但那麼便宜的蛋食安風險很高 偶爾
05/10 15:55, 29F
→
05/10 15:55, 8年前 , 30F
吃一些還好 每天吃那麼大量 別為了省荷包賠上健康
05/10 15:55, 30F
推
05/10 17:01, 8年前 , 31F
笑死哈哈哈哈
05/10 17:01, 31F
推
05/10 18:23, 8年前 , 32F
吃蛋有食安問題吃雞胸肉乳清就沒有？
05/10 18:23, 32F
推
05/10 19:08, 8年前 , 33F
感覺很爽欸
05/10 19:08, 33F
推
05/10 20:42, 8年前 , 34F
喜歡蒸蛋 看完後想試試XD
05/10 20:42, 34F
推
05/11 02:16, 8年前 , 35F
XDDDDDDDd
05/11 02:16, 35F
推
05/11 07:54, 8年前 , 36F
分散風險的概念啊
05/11 07:54, 36F
推
05/11 09:23, 8年前 , 37F
死命的吸……XDD 好有畫面
05/11 09:23, 37F
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