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Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (胖達荏)時間8年前 (2018/03/11 17:54), 編輯推噓32(33推 1噓 8→)
留言42則, 38人參與, 8年前最新討論串2/4 (看更多)
※ 引述《ss8901233 (不聽不聽你別說)》之銘言： : 最近當社會新鮮人 去南科輪班 : 有時候加班會上到12小時 : 大家會在之前或之後去健身房的嗎 : 如果在上班前練 會不會影響到上班 : 有人有經驗嗎 我是哦 我是輪班 每天上班12小時 早上7點半到晚上7點半 站一整天 我早班都是晚上去 2100-2300 如果隔天放假 會留比較晚 而大夜則是看有氧課程 先睡 或著運動回來在睡 如果大夜建議先運動在睡 畢竟一整夜還蠻累的 目前已經邁進五個月 目前月休四天...幾乎每天都會去... 我有自己的目標 車程來回快一小時 我也覺得還好 如果沒有目標 就連健身房在公司裡 也不會想去 加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.174.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1520762078.A.3B7.html
推
03/11 18:01, 8年前 , 1F
推
03/11 18:01, 1F
推
03/11 18:20, 8年前 , 2F
強XDD
03/11 18:20, 2F
噓
03/11 18:27, 8年前 , 3F
先運動「再」睡
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推
03/11 18:56, 8年前 , 4F
好猛
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推
03/11 19:00, 8年前 , 5F
讚
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推
03/11 19:21, 8年前 , 6F
太猛了，站ㄧ天捏
03/11 19:21, 6F
推
03/11 19:23, 8年前 , 7F
推三樓
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推
03/11 19:48, 8年前 , 8F
再啦幹
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推
03/11 19:54, 8年前 , 9F
屌。。。
03/11 19:54, 9F
推
03/11 20:28, 8年前 , 10F
月休四天 每天12hr...
03/11 20:28, 10F
推
03/11 20:45, 8年前 , 11F
推有目標
03/11 20:45, 11F
推
03/11 21:17, 8年前 , 12F
功德圓滿
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→
03/11 21:18, 8年前 , 13F
月休四天 是不去健身房的日子 不是公司休假...
03/11 21:18, 13F
推
03/11 21:25, 8年前 , 14F
XD
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→
03/11 21:49, 8年前 , 15F
跪了
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推
03/11 22:20, 8年前 , 16F
嚇死
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推
03/11 22:34, 8年前 , 17F
有目標推
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推
03/11 22:35, 8年前 , 18F
這樣會休息不足吧
03/11 22:35, 18F
推
03/11 22:36, 8年前 , 19F
了不起
03/11 22:36, 19F
推
03/11 22:49, 8年前 , 20F
我以為哪間公司操成這樣月休才四天
03/11 22:49, 20F
推
03/11 23:54, 8年前 , 21F
做二休二吧？
03/11 23:54, 21F
推
03/12 00:27, 8年前 , 22F
推
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推
03/12 01:02, 8年前 , 23F
再拉幹
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→
03/12 02:29, 8年前 , 24F
滿猛的 但錢若不多是該換了...
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03/12 08:33, 8年前 , 25F
猛...這休息夠嗎...?
03/12 08:33, 25F
→
03/12 08:54, 8年前 , 26F
幹太猛 我也要向你學習
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03/12 10:07, 8年前 , 27F
是公司休四天還是訓練休四天啊
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→
03/12 10:13, 8年前 , 28F
訓練休四天
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03/12 11:03, 8年前 , 29F
再啦
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推
03/12 12:07, 8年前 , 30F
再啦 不要在搞錯了
03/12 12:07, 30F
推
03/12 12:35, 8年前 , 31F
太狂了……
03/12 12:35, 31F
推
03/12 12:39, 8年前 , 32F
其實我很懷疑這樣怎麼進修自己欸，假如你的興趣就是
03/12 12:39, 32F
→
03/12 12:39, 8年前 , 33F
運動，但不可能你工作的時候都不用學新知識嗎
03/12 12:39, 33F
推
03/12 13:21, 8年前 , 34F
能有紀律的健身 相信工作表現也不錯
03/12 13:21, 34F
推
03/12 13:48, 8年前 , 35F
練好練滿，推
03/12 13:48, 35F
推
03/12 23:56, 8年前 , 36F
再啦不要在打錯了！！！
03/12 23:56, 36F
推
03/13 00:31, 8年前 , 37F
我是做台南夜市的每天大概是工作11.5小時，中午就要起
03/13 00:31, 37F
→
03/13 00:33, 8年前 , 38F
床備料，還是有在練，可是時間上每天只能運動40分到1小
03/13 00:33, 38F
→
03/13 00:34, 8年前 , 39F
時，可是台南有開到半夜的嗎？
03/13 00:34, 39F
推
03/14 19:06, 8年前 , 40F
猛
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推
03/17 02:57, 8年前 , 41F
這必須推
03/17 02:57, 41F
推
03/18 21:16, 8年前 , 42F
有的輪班工作，就是不要出錯，只要你想輪，就能輪ㄧ輩子
03/18 21:16, 42F
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