Re: [問題] 睡醒背就非常痛

看板MuscleBeach (健身)作者Addytookx (隨緣)時間6年前 (2018/02/25 13:29)推噓3(3推 0噓 5→)

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※ 引述《acgotaku (otaku)》之銘言： : 各位好 : 最近這幾個月早上都會被背痛痛醒 : 有想過是不是有可能僵直性脊椎炎有可能 : 但我三年前下背痛有去抽血檢查,醫生說報告的結果不是不知道你抽了啥你會不會覺得用抽血看背痛問題這邏輯怪怪的如果是HLA-B27 這基因一般大眾有約10%的人有這些陽性的人有九成以上也都沒問題但是僵直性脊椎炎的患者有95％是陽性用高中教的貝氏定理算一下結論就是沒辦法用抽HLA-B27看出你是不是不過依據現行的診斷原則有晨間痛+HLA-B27陽性就可以認定你是不過就算是陰性也不代表什麼你還是下背痛啊 : 最痛的地方是脊椎兩側的肌肉跟筋,起來活動一小時沒這麼緊跟痛如果你不是訓練完後痛或是受傷這樣的描述就很像了 : 吃NSAID可以有效止痛,但感覺不是長久之計吃藥有效更像受傷的痛NSAID只能部分止痛 NSAID少劑量可以減緩骨頭因為發炎造成的變形這是有研究實證的 : 我在想是不是我訓練不平均造成,我很常做背肌訓練 : 但是下背很少練(我下背以前常受傷,硬舉容易復發) 你當然有可能有其他原因比如說椎間盤問題不過年紀不用太大椎間盤就會慢慢退化可以說有很大一部分人椎間盤都有某程度的退化跟突出但這跟下背痛不一定有關 : 是不是這樣造成肌肉不平衡? 我自己就是患者我在練硬舉之後下背痛逐漸改善這是我自己的例子不代表每個人都可以也許我在訓練前也有肌力弱的問題改善這部分也有差但是不管如何假如真的是僵直性脊椎炎目前的共識就是要治療別期待只做運動或是復健就可以改善這些都只是輔助方式有問題請諮詢風濕免疫專科醫師 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.46.177 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519536564.A.DC3.html