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[問題] 關於Jeff Cavaliere的體態

看板MuscleBeach (健身)作者 (我先睡覺)時間8年前 (2017/09/14 23:16), 8年前編輯推噓25(41推 16噓 40→)
留言97則, 57人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
我如果google:work out tutorial, 就會看到很多 巨巨練得比Jeff還大隻，尤其覺得肩膀、背的寬度 Jeff看起來都比較窄。 而且沒有倒三角的樣子https://i.imgur.com/miOwEgB.png
想請問是因為Jeff練習的方式造成的嗎？ 還是因為他受限於身高、骨架，所以肩膀練不寬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.23.28 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1505402169.A.F87.html
推
09/14 23:19, , 1F
你去查館長跟呂小軍的身高
09/14 23:19, 1F
180跟172 然後呢？
推
09/14 23:26, , 2F
骨架
09/14 23:26, 2F
了解～
→
09/14 23:26, , 3F
體脂
09/14 23:26, 3F
不懂，請問是體脂太低，所以比較窄嗎？ 但是練得很寬的人，很多體脂也很低吧？（像是健美先生）
推
09/14 23:29, , 4F
骨架跟體脂
09/14 23:29, 4F
推
09/14 23:29, , 5F
可能是因為你查了toturial的關係吧
09/14 23:29, 5F
XDD 抱歉，丟臉了... 但這應該不是原因吧！
推
09/14 23:33, , 6F
目視180 我覺得是他身體太壯
09/14 23:33, 6F
→
09/14 23:34, , 7F
看起來手才小
09/14 23:34, 7F
我查到他的身高了，172cm 然後他今年42歲了... 哇賽
→
09/14 23:38, , 8F
jeff沒打藥啊 再說他也不是專門搞健美的
09/14 23:38, 8F
https://i.imgur.com/miOwEgB.png
我覺得他完全沒有倒三角的感覺，難道受限於骨架、沒打藥，就沒辦法有倒三角？ 還是他是故意練這樣的？他不想要倒三角
推
09/14 23:39, , 9F
172這樣極限了
09/14 23:39, 9F
推
09/14 23:41, , 10F
看傑夫的肌肉滿自然的，不太像有吃藥，42歲這種身材，超
09/14 23:41, 10F
→
09/14 23:42, , 11F
強的，好嗎？
09/14 23:42, 11F
我沒有說他不強啊，只是覺得肩膀比較窄，沒有倒三角那種感覺
→
09/14 23:48, , 12F
09/14 23:48, 12F
→
09/14 23:48, , 13F
這樣有倒三角嗎
09/14 23:48, 13F
痾...應該沒有吧。 我覺得這樣就有https://i.imgur.com/Wqf5c6v.jpg
覺得這樣看起來比較壯，比較大隻。 不曉得Jeff的練法會不會沒辦法加寬肩膀的寬度
→
09/14 23:51, , 14F
很大隻吧
09/14 23:51, 14F
→
09/14 23:52, , 15F
他追求像運動員一樣，不是追求身材，極限體能王參賽者也沒
09/14 23:52, 15F
我以為他是追求身材的...
推
09/14 23:54, , 16F
有些為了倒三角 側腹不做負重訓練
09/14 23:54, 16F
原來... 感覺這樣不平衡
推
09/14 23:56, , 17F
我記得傑夫有說過，他以前做臥推時，肩膀有受過傷，有可
09/14 23:56, 17F
推
09/14 23:56, , 18F
肩膀寬度決定於骨架吧，應該無法練。
09/14 23:56, 18F
希望不要影響太多.... 我骨架也不大
→
09/14 23:56, , 19F
能因為這樣，他的肩部訓練有受到限度，才沒有像你講的倒
09/14 23:56, 19F
→
09/14 23:56, , 20F
三角。
09/14 23:56, 20F
wow! 原來～
推
09/14 23:56, , 21F
Jeff的背肌蠻後的,可能吃體質吧
09/14 23:56, 21F
從背後看感覺他也很大隻，只是正面看起來比較窄
推
09/15 00:01, , 22F
他以前是mlb mets的防護員
09/15 00:01, 22F
→
09/15 00:01, , 23F
不是運動出身的
09/15 00:01, 23F
長知識了
推
09/15 00:01, , 24F
應該只是核心練太壯，所以倒三角的視覺出不來吧？
09/15 00:01, 24F
有可能～ 他的核心真的可怕
還有 33 則推文
還有 4 段內文
噓
09/15 07:48, , 58F
有沒有用力都看不出來 真的有在健身嗎？
09/15 07:48, 58F
噓
09/15 07:55, , 59F
Zzzzz
09/15 07:55, 59F
噓
09/15 08:31, , 60F
從正面看背妳也是頗ㄏ...沒救了 JF背延伸的很下面
09/15 08:31, 60F
噓
09/15 08:34, , 61F
從文中可看出滿滿的無知....新手滾吧
09/15 08:34, 61F
噓
09/15 08:43, , 62F
無聊
09/15 08:43, 62F
→
09/15 09:00, , 63F
先天因素很多
09/15 09:00, 63F
噓
09/15 09:11, , 64F
無知真是可怕
09/15 09:11, 64F
推
09/15 09:23, , 65F
基因
09/15 09:23, 65F
噓
09/15 09:40, , 66F
他沒倒三角 我也是笑惹
09/15 09:40, 66F
噓
09/15 09:44, , 67F
看影片 看照片 就覺得沒有或是不夠大隻
09/15 09:44, 67F
→
09/15 09:44, , 68F
有時是旁邊沒有對照組 你看不出來 他到底相對多大隻
09/15 09:44, 68F
→
09/15 09:45, , 69F
我朋友 在電視看NBA KG看起來瘦瘦的 好像沒很大隻
09/15 09:45, 69F
→
09/15 09:45, , 70F
去美國 現場看球 近距離看KG 相對一般人超大隻...
09/15 09:45, 70F
推
09/15 09:53, , 71F
柴克艾弗龍可以和巨石強森比?
09/15 09:53, 71F
噓
09/15 09:57, , 72F
wow 長知識了 wow
09/15 09:57, 72F
推
09/15 10:33, , 73F
補血
09/15 10:33, 73F
推
09/15 10:57, , 74F
對照組真的影響很大XD https://imgur.com/HAA5KpS
09/15 10:57, 74F
噓
09/15 11:50, , 75F
新手請先爬500部影片練滿一年再來談
09/15 11:50, 75F
推
09/15 12:35, , 76F
好生氣喔
09/15 12:35, 76F
噓
09/15 13:31, , 77F
我看館長也比我手機小隻
09/15 13:31, 77F
→
09/15 13:43, , 78F
第一 沒展背 第二 姐夫確實比較沒倒三角.因為他不是專
09/15 13:43, 78F
→
09/15 13:44, , 79F
職健美. 姐夫的核心 側腹超強..那個厚度.
09/15 13:44, 79F
→
09/15 14:30, , 80F
09/15 14:30, 80F
推
09/15 15:30, , 81F
你的那個身高分析網站拿Jeff和柯林頓比 並且說因為柯林
09/15 15:30, 81F
→
09/15 15:31, , 82F
頓老了所以大概縮水到183CM (柯本來188CM) 然後差距約
09/15 15:31, 82F
→
09/15 15:32, , 83F
10CM 問題應該是柯林頓縮水多少根本沒有定值吧
09/15 15:32, 83F
→
09/15 15:33, , 84F
如果他今天挺直又或是Jeff微彎沒挺胸呢?
09/15 15:33, 84F
推
09/15 18:47, , 85F
傑夫身材真心好看 好希望能練成這樣啊
09/15 18:47, 85F
→
09/15 19:06, , 86F
一堆沒料的回答不了就只能講什麼笑了 好可愛
09/15 19:06, 86F
噓
09/15 20:36, , 87F
沒展正面看得出倒三角……
09/15 20:36, 87F
推
09/16 07:46, , 88F
我覺得原po態度不錯啊怎麼突然被噓了
09/16 07:46, 88F
推
09/16 12:26, , 89F
原po就是不懂才發文 噓成這樣有比較高尚？
09/16 12:26, 89F
推
09/16 22:49, , 90F
一堆跟風到底在噓殺小???
09/16 22:49, 90F
推
09/17 18:31, , 91F
噓人家新手的有事嗎
09/17 18:31, 91F
推
09/17 22:13, , 92F
我也不懂有什麼好噓的，脾氣有這麼不好？
09/17 22:13, 92F
推
12/01 03:44, , 93F
就一個疑問嘛 幫補
12/01 03:44, 93F
噓
04/11 06:19, , 94F
你正面到底是要看三小背啊 幹
04/11 06:19, 94F
推
06/13 14:43, , 95F
認真回你 關鍵在腰圍 大H 熱狗王 為何倒三角明顯？ 因
06/13 14:43, 95F
→
06/13 14:43, , 96F
為腰圍夠細 jeff鍛鍊太多核心側腹 所以視覺正面腰粗 就
06/13 14:43, 96F
→
06/13 14:44, , 97F
較沒倒三角感覺
06/13 14:44, 97F
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