Re: [問題] 有人有三角纖維軟骨受傷的經驗嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者darkelf1107 (darkelf)時間7年前 (2017/08/19 12:42)推噓7(7推 0噓 6→)

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※ 引述《tycar (透明世界)》之銘言： : 之前重訓沒注意手腕傷到，看了骨科/物理治療後休息五個月了 : (那時候醫生是說拉傷)，但到現在用手心貼背的時候在三角軟骨，圓圓凸凸的那塊軟骨 : 還是怪怪的 (洗背的姿勢)，所以去看了手外科。 : 原本是想說去照磁核共振的，看是不是三角軟骨那邊受傷， : 但醫生看了一下我狀況覺得我狀況沒什麼問題，只說肌腱有點鬆 … : 我是真的很想知道問題在哪裡 …不知道有沒有版上的人跟我狀況一下一直看醫生但 : 好像找不到問題的。 : (骨科跟一家物理治療都說我沒什麼問題) : 會建議再去試其他物理治療嗎？？ : 另外我還想知道TFCC受傷手腕做什麼姿勢的時候會特別不舒服？ : ※ 引述《littleaa81 (大頭蛙)》之銘言： : : 上個月在拳館練習對打的時候 : : 打了一個右鉤拳悲劇就這樣發生了 : : 我硬生生地打在對方的肩膀上 : : 當下覺得微痛而已 : : 以回家後就先冰敷 : : 結果隔天手腕的piano sign明顯的突起且紅腫 : : 因為住在天母所以就趕快去附近的振興醫院看骨科 : : 拍了一張X光照後 : : 醫生說是三角纖維韌帶受損 : : 因為有打拳擊所以不適合打類固醇會使韌帶僵硬之後會容易斷裂 : : 然後醫生又說我差不多一個星期就會好了 : : 但是已經快一個月了仍然會痛所以還是不敢打拳 : : 雖然每個人的受傷程度不同 : : 但還是想問問看有TFCC經驗的板友 : : 大約受傷後多久才回去運動 : : 還有想知道多吃點維他命或是膠質之類的東西會不會比較快好 : : 當初醫生要我冰敷但是外表已經不會紅腫了只會痛而已是否該改熱敷? : : 抱歉病理常識不好問題很多剛好上上個月寫了一篇TFCC的文章，可以參考一下。 http://muscularyenn.blogspot.tw/2017/06/tfcc.html?m=1 Piano key sign 是針對DRUJ遠端橈尺關節不穩定測試。所以有可能合併TFCC受損但不一定。可以做fovea test或grind test試看看。通常急性撕裂傷（像原po有腫起來）我們會先用石膏限制轉動保護，期間通常要一個月。之後在追蹤，如果還是不穩定再討論進一步治療。貼紮、wrist band都有不錯的固定效果震波、PRP的原理都是促進發炎及再生。急性期可能不適用。這大概是骨科/手外科的部份，可以讓兩位參考一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.60.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503117734.A.B25.html