[討論] 為什麼二頭的肌肉不太硬

看板MuscleBeach (健身)作者 (龜頭雷達)時間9年前 (2017/04/01 00:25), 編輯推噓6(719)
留言17則, 13人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如題 不知道這個問題會不會太智障 不過真的很想知道原因 我發現我的二頭雖然有練出肌肥大的感覺 不過我同學之前在我二頭彎舉的時候按我的二頭竟然軟軟的(沒有說很軟不過就是不太硬... 不過像是胸或是三頭我摸卻是硬的 感覺不是二頭太弱的問題啊= = 因為二頭練蠻勤的說... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.76.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1490977548.A.952.html

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噗興奮就硬囉
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要不要說說你的體脂肪
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醒醒吧你沒有
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小弟弟
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我的山丘是軟的..http://i.imgur.com/y9YPM2W.jpg
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安安脂肪在偷笑哦
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沒肉量end.
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多年前在電影看到好萊塢肌肉男演員跑時胸肌怎像水袋上下
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抖動後就在想肌肉是硬的說法是不是個broscience。常常要
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處理肉類特別是雞胸肉 這些也是肌肉又不見得是硬的
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我覺得不是體脂肪高低問題,因為我弟體脂肪比我高不少但
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他二頭明顯比我硬
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是要多硬?鑽石逆?
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聽說喝肌酸肌肉會大但是軟的
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我二頭超硬
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肌纖維密度不夠嗎?XDD
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試試看不同訓練模式、休息時間要足。
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文章代碼(AID): #1OteCCbI (MuscleBeach)
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