[閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
如題
小弟前一陣子第一次顳顎關節炎發作
嚴重到嘴巴打不開 連吃稀飯都有困難
有在懷疑是不是重訓時咬牙切齒所導致
吃過藥之後好很多了
不過今天稍微做大重量時顳顎關節感覺又要復發了
只好含淚去做有氧
有板友因為重訓而顳顎關節炎的嗎？
或是本身有顳顎關節炎 要怎麼克服重訓時咬牙切齒？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.229.59
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487685130.A.840.html
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下巴要怎麼抽筋@@？
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我有查過資料 我應該是屬於後者
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我有試著做這個動作舒緩惹 感謝
※ 編輯: FlynnZhang (49.217.229.59), 02/21/2017 22:39:34
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要小心啊
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那有影響到重訓嗎？
※ 編輯: FlynnZhang (49.217.229.59), 02/21/2017 22:50:04
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欸真的超痛的！不要笑XDD
※ 編輯: FlynnZhang (49.217.229.59), 02/22/2017 18:16:46
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