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討論串[閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
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#4
Re: [閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
推噓10(10推 0噓 7→)留言17則，0人參與, 8年前最新作者sonyps4 (sonyPS4 Rocks!)時間8年前 (2018/03/28 16:21), 編輯資訊
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第一次在本版發文, 剛好前陣子碰到一樣的問題, 所以也來談談自己的狀況.. 建身時間約5年,不會做逼迫超出範圍的重量. 主要本身吸收不好, 外食族要自己準備食物又麻煩. 建身約一個禮拜2-3次,以基本的胸 肩 背 腿做循環, 對跑步真的不是那麼. 有興趣, 所以每個禮拜還會打網球1-2次代替有氧運動
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#3
Re: [閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
推噓17(17推 0噓 16→)留言33則，0人參與, 最新作者ka0927085443 (沛綱)時間9年前 (2017/02/22 17:24), 編輯資訊
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嬰兒進食是靠吸允的方式，也同時再學習舌頭與頸部肌肉的使用. 成長過程中呼吸出現問題，多數人會用嘴巴取代鼻子呼吸的能力. http://imgur.com/pr627Vc. 鼻子或嘴巴呼吸時，舌頭位置會有明顯的不同. 舌頭連接舌骨，舌骨與頸前和顳骨有肌肉連結. 所以舌頭的位置，可以改變頸部與頭部的穩定
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#2
Re: [閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
推噓9(9推 0噓 0→)留言9則，0人參與, 最新作者elakers (Ben)時間9年前 (2017/02/21 23:44), 9年前編輯資訊
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大家請先看看我之前寫的文章. https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465319684.A.F15.html. 咀嚼肌跟核心同屬於深前線的一部分. 同一條線上的肌肉有可能會互相代償/抑制. 咬合代償核心穩定在臨床上其實滿常見的. 前天去參加NKT Study G
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#1
[閒聊] 有人重訓練到顳顎關節炎的嗎
推噓9(9推 0噓 6→)留言15則，0人參與, 最新作者FlynnZhang (●—●)時間9年前 (2017/02/21 21:52), 9年前編輯資訊
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如題. 小弟前一陣子第一次顳顎關節炎發作. 嚴重到嘴巴打不開 連吃稀飯都有困難. 有在懷疑是不是重訓時咬牙切齒所導致. 吃過藥之後好很多了. 不過今天稍微做大重量時顳顎關節感覺又要復發了. 只好含淚去做有氧. 有板友因為重訓而顳顎關節炎的嗎？. 或是本身有顳顎關節炎 要怎麼克服重訓時咬牙切齒？. 謝
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