[閒聊] 143公斤槓鈴壓脖子!22歲男大生訓練失手

看板MuscleBeach (健身)作者 (.)(.)時間9年前 (2017/01/03 19:30), 9年前編輯推噓34(37322)
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143公斤槓鈴壓脖子!22歲男大生訓練失手 慘死健身房 國際中心/綜合報導 22歲的美國大學生湯姆森(Kyle Thomson)日前到健身房運動,在進行舉重訓練時,重量 315磅(約143公斤)的槓鈴從手上滑落,不慎砸中頸部,緊急送醫治療之後,傷重不治。 據悉,湯姆森就讀愛荷華州立大學(Iowa State University),在不幸的消息傳出後, 他的高中教練肖恩(Greg Schoon)悲痛的表示,「湯姆森是一個好孩子,同時也是一名 偉大的運動員,發生這樣的意外對學校是很大的損失」,同時也提出質疑「為何一旁明明 有健身房的專屬教練監督,卻還是發生悲劇」。 健身房老闆布蘭莫(Joe Brammer)表示,在使用健身器材時,一旁都會有教練監督幫忙 ,對於發生意外感到遺憾;心理輔導員也將在這幾天,對當時在健身房裡的員工和會員們 進行治療。 www.ettoday.net/news/20161230/839405.htm ------------------------------------- 猜測應該是虛握臥推 提醒各位臥推時用自殺式握法記得找伴喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.152.100 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483443054.A.F57.html ※ 編輯: GLBM (114.137.152.100), 01/03/2017 19:31:17

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之前在美國學校健身房重訓,對外一個大個也是直接
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推350磅...
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不要忘了自己為什麼要運動 重量不代表一切
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好像真的是臥推
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逞一時威風有什麼用
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https://goo.gl/Uc7upb 也有說是臥推的樣子
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恩 還好我都量力而為
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01/03 19:55, , 9F
唉就還是有人喜歡自殺握啊 出事真的只要一次就夠了
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用龍門架或蹲舉架保護安全多了點 拱腰推也不影響行程
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但若搬臥推椅去跟人搶龍門架 應該會被白眼到翻
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龍門架臥推不太習慣耶 有插那個安全槓常常會卡到

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名字Kyle Thomson害我嚇一跳以為是勇士的K湯
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Omar到現在都還是會重複把他虛握臥推出事的影片拿出來講
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因為這真的是很嚴重的事 怕手腕痛 想要感受度就做別的運
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動 幹嘛冒這個險
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其實我自己也是虛握 到1b以上就會請人來護 還是不太習慣實握…也不知道要怎麼開始改 ※ 編輯: GLBM (114.137.152.100), 01/03/2017 20:15:06

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不推槓鈴很久了
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※ 編輯: GLBM (114.137.152.100), 01/03/2017 20:19:10

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對力量訓練來說 重量就是一切 但反對自殺握法
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原PO什麼是1b 反對自殺握+1
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新北健力賽有人窄推140槓滑掉至胸部
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護槓員都嚇呆了,才趕緊把槓抬起
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QQ了
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會有陰影
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我只有在史密斯還是旁邊有架護槓才敢虛臥
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大重量沒高手在虛握的
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虛握是什麼
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虛握就是自殺式握法
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google一下suicide grip就知道有多可怕...
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可怕…我有人顧實有時會虛握…看來習慣還是要改
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R.I.P
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乾。我最怕的事就是這個,所以都不敢握推...
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不管有沒有人幫 掉下來第一下大多是自己吃 一百公斤
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就能讓你斷幾根肋骨
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不太敢槓鈴推,啞鈴至少還可以往旁邊丟
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自殺握是啥
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實握大姆指會握住槓、虛握大姆指不會,虛握感覺前臂
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出力會比較少,可以集中感受在胸
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嚇一跳以為klay thompson
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用了兩年自殺式握法....
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c大影片超勸世 嚇尿了
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健身房一堆人愛自殺握好像很屌...
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虛握感受度比較好 你可以用機械式或是啞鈴應該比較安
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真的會有陰影
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感受度和生命,我選擇生命。沒生命屁感受都沒有。
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明明選擇安全架的來使用
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可以選
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太勸世了 難怪朋友帶入行很嚴肅講過QQ
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槓鈴臥推還用自殺握真的是很矛盾的行為 會這樣做根本就是
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搞不清楚自己為什麼要槓鈴臥推 喜歡感受度啞鈴和機械都更
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棒 喜歡力竭的也沒問題 完全沒必要拿自己生命開玩笑
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143kg 兩手各70kg啞鈴 很常見嗎 這麼簡單的道理
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01/04 10:21, , 53F
看那個影片看到背脊都涼了
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哈哈哈 剛剛好
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應該要禁止所有沒有可調式護槓的臥推架
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01/04 12:11, , 56F
........也找個捕手幫忙補
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01/04 19:10, , 57F
突然覺得 啞鈴比槓鈴安全多了
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01/04 22:55, , 58F
唉 勸世新聞 有機會教到新手或朋友 一定要提醒一下
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自殺臥不是重點
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09/18 21:43, , 60F
之前臺灣有個退休老人在家練也是發生這樣的事
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像四週練出一身肌裡面也提到 作者只用啞鈴練臥推
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09/18 21:44, , 62F
就是提醒有可能發生槓鈴掉落壓頸這種事
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文章代碼(AID): #1OQujkzN (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1OQujkzN (MuscleBeach)