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[心得] 魯妹的阿諾盃體驗

看板MuscleBeach (健身)作者 (拉茲夫)時間9年前 (2016/08/24 12:07), 9年前編輯推噓142(142推 0噓 7→)
留言149則, 138人參與, 最新討論串1/1
從未想過會站上國際舞台！ 很棒！真的是非常棒的經驗 沒錯！我的確輸得很慘，可是我輸得超爽！ 因為我拼命了老命準備這次的比賽，又一次超越了自己的極限，我成長了非常多！ 但也發先自己有許多的不足需要再加強！ 身旁都是神一般的選手，真的生平第一次覺得自己超級瘦小..... 也因為他們如此的強大，讓我更有動力鍛鍊自己，我要變更強！ http://i.imgur.com/xw5A2bj.jpg
http://i.imgur.com/lKZz69f.jpg
http://i.imgur.com/0mX6Fxp.jpg
四個月前要不是大麥克的推坑，不然我也不會站上這遙不可及的台上！ 他說一定要走出去看看，國際賽的等級、選手....一切的一切都是如此的高規格~~ 加上威力的再推一把，就開啟了這16週生不如死的飲食計劃，我才發現原來我之前的備賽 如此地輕鬆 16周說長不長說短不短，說不累不辛苦是騙人的，但我撐過去了(拭淚) 其實一開始威力給的飲食計畫還滿輕鬆的，每天爽爽吃 最麻煩的大概是準備食物，每樣食材都要查各項營養含量，還要秤.....每一樣都要秤... 我是懶惰又非常怕麻煩的天秤，居然會每天煮飯之前都要秤，我應該不知道哪根筋斷了 每天量體重，每周跟威力線上回報、調整營養比例 一週外食最多一餐.... 最後，來到了可怕的零碳，零碳水耶！WTF 當然零碳不是最痛苦的，而是除了零碳還有熱量赤字、加上每周空腹有氧五天(每次50分 鐘)、重訓五天 這些，同時進行著連續一個月....啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 我居然撐過來了，我想我真的是突破極限惹= = 喔！對了我零碳之前的碳水大概只有30~50克左右..... 如果你問我有沒有興起放棄的念頭，老實跟你說：沒有..... .............................. 屁啦！怎麼可能沒有！我想過幾百次放棄不要比了！只是我沒有真的放棄！ 只因為我不想輸給意志力，不想又變成那個總是半途而廢的魯蛇！ 所以，我撐過去了！ =============以下為阿諾盃現場心得======= 國際賽事的等級真的是另一個世界 會場中，巨巨比路人還多，業餘賽選手們無論男女都是巨又乾 即使是第一次在亞洲區舉辦，依然很多老外參加，身材都令人驚呼不已 不得不說韓國真的很強大，選手們不但強而且也非常團結，重點是韓國妹都好正(姑且不 論真假XDD 上色時，身旁都是同台的女選手們，因為全裸上色很難不看到她們身上令人崇拜的肌肉線 條 看著她們的二三頭'、三角、胸肌、背肌、腹肌、臀肌、股四頭、腿後腱...... 我真的生平第一次深刻感到....原來我不是胖，根本是營養不良般的瘦小啊 = = 當然以這種懸殊差距，魯妹我輸得一派塗地～ 但那又如何呢？我覺得我能跟她們同台真是我莫大的榮幸啊！我非常享受這個過程 難得來當然要看一下職業賽囉！即使門票貴鬆鬆還是值得開下去啦。 我們的位置離舞台最少50公尺，我竟然還能看到台上那些職業選手棘下肌長甚麼樣子 女選手們表演單手俄挺、倒立伏地挺身、後空翻....... 這些人究竟是哪裡來的怪物啊 = = http://i.imgur.com/9GUeK5h.jpg
因為我們住在會場旁邊的飯店，也是許多選手的下塌飯店 大廳充斥著一個又一個像座山的怪物，從第一天就非常震撼啊啊啊啊啊 所以當然要厚著臉皮跟這些怪物合照啦！再次覺得自己真是纖細到不行啊 第二天重點是男子型體和女子比基尼、健體 在後台走來走去實在是種享受，滿滿身材超讚的帥哥美女~~~阿斯~~~ http://i.imgur.com/lJrXG3c.jpg
http://i.imgur.com/z6iDkmC.jpg
http://i.imgur.com/9ennRNm.jpg
http://i.imgur.com/uHpASQO.jpg
http://i.imgur.com/VXDz3pB.jpg
http://i.imgur.com/yIma3mz.jpg
http://i.imgur.com/h1ON9yT.jpg
http://i.imgur.com/QK9xzEL.jpg
http://i.imgur.com/SinZRIv.jpg
其他照片 http://goo.gl/Y27k0G (FB相簿) =================================總結============================= 如果你很愛某項運動，如果可以真的要親眼看看國際賽，那種衝擊真的很大很熱血 如果你覺得你非常強，那你絕對要親眼看看真正的職業選手........ 即使我為了這個絕對輸的比賽付出了超乎想像的時間、金錢、心力、精神... 最後我得到的是戰勝了自我極限與更強大的心智、毅力 很累很辛苦！但是絕對很值得~~ 今年12月亞洲區Mr.O會在香港舉辦 沒辦法跑太遠的可以去香港看看 阿諾盃：明年三月初在俄亥俄州 Mr.O：明年九月在拉斯維加斯（未訂） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.179.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472011642.A.A2C.html
推
08/24 12:09, , 1F
立馬幫推～～～好厲害!!!
08/24 12:09, 1F
推
08/24 12:12, , 2F
推推 厲害！
08/24 12:12, 2F
推
08/24 12:14, , 3F
讚
08/24 12:14, 3F
推
08/24 12:14, , 4F
好厲害！謝謝分享
08/24 12:14, 4F
推
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猛
08/24 12:15, 5F
推
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推
08/24 12:15, 6F
→
08/24 12:15, , 7F
好乾！
08/24 12:15, 7F
推
08/24 12:15, , 8F
推拉拉
08/24 12:15, 8F
推
08/24 12:16, , 9F
全裸上色
08/24 12:16, 9F
推
08/24 12:21, , 10F
酷！
08/24 12:21, 10F
推
08/24 12:27, , 11F
不推拉茲夫不行!!!
08/24 12:27, 11F
推
08/24 12:36, , 12F
推!!!
08/24 12:36, 12F
推
08/24 12:40, , 13F
強！！！推女性！！！
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推
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推
08/24 12:42, 14F
推
08/24 12:49, , 15F
好猛....
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推
08/24 12:50, , 16F
好帥，已戀愛
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推
08/24 12:50, , 17F
好強啊
08/24 12:50, 17F
→
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所以我一手啤酒可以開車別人也可以?
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→
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阿推錯文 拍謝
08/24 13:00, 19F
推
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超強，推推
08/24 13:04, 20F
推
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太猛啦
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推
08/24 13:09, , 22F
推!!!
08/24 13:09, 22F
推
08/24 13:13, , 23F
補個推XD 猛
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推
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推，超猛的
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推
08/24 13:19, , 25F
一堆猛將
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推
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推推
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推
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強翻了……
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推
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強啦
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推
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猛啊
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推
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猛猛der
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推
08/24 13:49, , 31F
好神
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推
08/24 13:51, , 32F
好神
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推
08/24 13:52, , 33F
好厲害!!!
08/24 13:52, 33F
推
08/24 13:56, , 34F
真佩服你的意志力，所以當你這麼辛苦的上台被慘電應該很
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→
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難受吧，還是愈挫愈勇？
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不需要因為這個感到難受啊!! 就像你也不會把自己的薪水收入跟郭台銘比吧!! 反正我對得起自己，有盡力就好~~
推
08/24 13:58, , 36F
我過恭喜你享受到這個過程，這好像是我看到你狀態最好的
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→
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一次，成長的喜悅只有自己感受最深
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推
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我媽問我為什麼跪著看電腦
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還有 71 則推文
還有 2 段內文
推
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太神啦
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推
08/24 22:30, , 111F
超強的 妳已經超強了！！
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推
08/24 22:42, , 112F
最近在爬刺青版對你的刺青印象深刻！
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推
08/24 22:43, , 113F
厲害
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推
08/24 22:45, , 114F
跪
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推
08/24 22:53, , 115F
推拉茲夫！
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推
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實在非常厲害啊～～～
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推
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推
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推
08/24 23:07, , 118F
推，好棒的記實。
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推
08/24 23:15, , 119F
妳太棒了
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推
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超猛推
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Very inspiring
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超酷
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推
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太強了!!加油
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推
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單手俄挺@@ 版上有人能做到嗎? 太強了吧orz
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推
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不是不吃藥很難贏 是吃了也贏不了啦 先天就輸人了
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狂
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超強!!
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說真的，妳長得挺正
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推
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超勵志
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推拉茲夫強大意志力
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推！！！！超猛
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推
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再拼啦！！！
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08/25 11:37, , 134F
也好想朝聖
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推
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推
08/25 12:39, 135F
推
08/25 12:39, , 136F
Abv大：你很有眼光哦！但是化妝跟髮型其實也有加分一點
08/25 12:39, 136F
推
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朝聖
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推
08/25 13:07, , 138F
推
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08/25 15:39, , 139F
好強，佩服
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超猛啊！跪
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雷師傅！
08/25 18:37, 141F
推
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猛..
08/25 19:58, 142F
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08/25 22:08, , 143F
好強
08/25 22:08, 143F
推
08/26 05:27, , 144F
妳根本超級強大!!!!
08/26 05:27, 144F
推
08/26 07:58, , 145F
阿諾本人的照片呢？ 他只有去台上嗎？
08/26 07:58, 145F
推
08/26 20:13, , 146F
真厲害
08/26 20:13, 146F
推
09/01 07:34, , 147F
超猛
09/01 07:34, 147F
推
09/06 00:18, , 148F
超厲害
09/06 00:18, 148F
推
05/11 07:43, , 149F
好強好強 好難得看到女生的分享 啊啊啊啊
05/11 07:43, 149F
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