分辨幾塊腹肌?

看板MuscleBeach (健身)作者 (yochier)時間9年前 (2016/08/12 17:24), 編輯推噓-19(113012)
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小弟最近開始在練腹肌,但是看到網上有些人有4塊6塊8塊肌,於是便上網爬文後發現, 每個人的腹肌數量不一樣,是因為先天基因上的問題,但是我還是不清楚自己究竟有幾塊 肌,能請版上大大幫我分辨嗎T.T 請問我肚臍下方還能不能在練出兩塊肌? http://i.imgur.com/Udeae00.jpg
正面 http://i.imgur.com/ANhxWpo.jpg
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這樣腹肌 樓下怎看
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87分不能在高
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自己摸分辨不出來嗎?當這邊都有透視肌肉能力嗎啊
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87分
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我覺得8
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原PO貼一下4塊的借我看看
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紅明顯 我曾經看過一篇報導 用洋芋片加可樂代替正餐可
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以讓腹肌極大化 樓主能不能再練出兩塊我不知道 不過變
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成一整塊超腹肌是可能的
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這文XDDDDDDDDD 太妙了
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明顯反串
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.好壯><
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戀愛惹
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http://tinyurl.com/gqftkv2 目標要放遠 八塊算什麼
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我知道可以變一整塊的
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低能
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你先學會分類
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只練腹肌?! 體脂肪低自然就會有了,不用刻意練
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自己不會看嗎
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形狀還不錯啦
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把肚子切掉再數一數
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幫補血
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雖然勉強有基本禮貌但感覺還是屁孩
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硬了,我說拳頭(怒噓 因為我沒有切線
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太壯了吧真的超壯欸天啊
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乾超級壯der
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想跟原po一樣的腹肌
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Tabata每天練三組會有巧克力腹肌 才數的出來
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肚臍上方那條線是否不是每人都有啊
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抽脂就有了XD
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練一下手好嗎 快斷掉了
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我只看到皮包骨 哪來負雞
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分類呢
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看大家噓成這樣,我只好再補一噓
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滿有天份的 要不要來找我上課
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太強了吧這怎麼練的求菜單
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紅明顯幫推,求菜單
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難民腹肌
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覺得還不錯啊哈哈
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這個身材女生最喜歡了
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08/13 17:05, , 44F
繼續加油
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腹肌比胸肌大
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87
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08/13 21:41, , 47F
QQ
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08/13 22:31, , 48F
要胸部沒胸部失敗。
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08/14 16:00, , 49F
這是不吃飯的後果ㄅ
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08/14 18:20, , 50F
哪來的難民...
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08/14 19:09, , 51F
好猛
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幫補
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08/15 16:21, , 53F
沒錢吃飯要說,弱雞
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文章代碼(AID): #1NhPNQrZ (MuscleBeach)
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