[問題] 請教一下家中鋪地墊
今天才剛添購迪卡農50KG的啞鈴組
一直以來的小小健身習慣都是
伏地挺身+啞鈴彎舉+滾輪+單槓+慢跑
然後重點...
今天玩長槓的時候發現家裡磁磚地板如果沒保護的話
碰下去還滿有可能碎的
有考慮用巧拼或瑜珈墊...(但感覺有點low qq)
後來喵到健身房用的地墊，感覺買個六片應該夠用
但沒找到太多使用資訊(好像都是墊機具用的)
所以想請問一下有買的版友
1.適合瓷磚地板嗎?
2.用連接器連接還要用黏的嗎?
3.硬度，可以直接在上面跪姿做滾輪(或仰臥起坐)嗎?還是要再鋪巧拼
4.賣場都標註有塑膠味，適合室內嗎?
以上 @_@
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再偷偷問一下有沒便宜好用的重訓椅子
想再多加個划船或啞鈴握推之類的訓練方法
迪卡農那張一千出頭的不知道夠不夠穩
大概80KG+最多50KG的重量
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※ 編輯: alex55555 (118.168.93.132), 08/10/2016 22:39:53
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