[閒聊] 這個動作可以練哪個部位?
就閒聊啊
先送上:
https://m.imgur.com/gallery/jnxhbnr
這個動作可以練哪裡呢
手
背
腹部多少有些吧?
大腿應該也有一點?
牽扯部位有比單純單槓或鯉魚旗多嗎?
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