[問題] 做雙槓身體會歪
首次發問各位好
想問各位大大
小弟最近開始接觸健身
但在做雙槓時身體總會歪一邊
上來時明顯左肩會偏高
臥推也會左邊比較早起來的感覺
請問是肌力不平衡?
還是長短手?
還是有脊椎側彎的問題嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.214.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1469980948.A.857.html
推
08/01 00:08, , 1F
08/01 00:08, 1F
→
08/01 00:10, , 2F
08/01 00:10, 2F
→
08/01 00:12, , 3F
08/01 00:12, 3F
→
08/01 00:13, , 4F
08/01 00:13, 4F
→
08/01 00:15, , 5F
08/01 00:15, 5F
推
08/01 09:25, , 6F
08/01 09:25, 6F

→
08/01 09:25, , 7F
08/01 09:25, 7F
推
08/01 09:27, , 8F
08/01 09:27, 8F
→
08/01 11:14, , 9F
08/01 11:14, 9F
推
08/01 15:27, , 10F
08/01 15:27, 10F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章