[問題] 股四頭跟股二頭強度不一!
如果肌肉強度差太多在作深蹲硬舉時!好像膝蓋傷很大說!請問大大經驗分享!
另外:
如果簽約健身房關門消費者怎麼自救?有沒有一套SOP?
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推
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