[問題] 股四頭跟股二頭強度不一!

看板MuscleBeach (健身)作者 (小黃)時間10年前 (2016/07/12 09:01), 編輯推噓1(103)
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如果肌肉強度差太多在作深蹲硬舉時!好像膝蓋傷很大說!請問大大經驗分享! 另外: 如果簽約健身房關門消費者怎麼自救?有沒有一套SOP? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.42.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1468285269.A.D41.html

07/12 10:10, , 1F
股四頭應該肌力就比股二頭強很多了吧!!應該是協調性跟柔
07/12 10:10, 1F

07/12 12:55, , 2F
現在不是都月繳的嗎?
07/12 12:55, 2F

07/12 15:54, , 3F
你怎麼知道你兩塊肌肉差很多……?
07/12 15:54, 3F

07/13 18:11, , 4F
胸肌跟我三頭也差很多耶
07/13 18:11, 4F
文章代碼(AID): #1NX45Lr1 (MuscleBeach)
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