[徵求] 自由教練(西門-板橋一帶)
大家好 想要徵求西門到板橋一帶的自由教練
希望大家可以幫忙推薦一下或是自薦!
本身狀況如下
27歲女生
健身目標為增肌為主
另外因為工作性質的關係 姿勢不良容易有些腰痠背痛的情型
也希望藉由健身讓肌肉有力一些獲得改善
從去年三月開始健身 到目前為止在工作室性質的健身房上過40堂教練課
這間健身房是走free weight style
其實我很喜歡這間健身房
不過從去年10月因為換工作的關係 交通變得比較不方便
加上我上班排班的關係和我原本的教練對不上 常常沒辦法上課
再加上本身惰性使然 所以上課變得斷斷續續
這個暑假覺得自己再這樣下去斷斷續續不行 根本都要回歸原點了QQ
所以想找個時間地點比較彈性的自由教練配合
希望是以教free weight為主 如果能搭配機械輔助更好
因為我是WG會員, 有時會去自主訓練
有時候想嘗試一些器械 但不太敢貿然使用
時間希望可以周間早上或是禮拜三下午 詳細可再討論
希望版友可以幫我推薦或是站內信給我! 謝謝:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.42.217
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467945770.A.294.html
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