[問題] 進食的比例
請問各位巨巨，相信大家每天都會抓需要攝取的熱量多少，除了熱量還有蛋白質/碳水/脂
肪的量…
但是之前有看到某巨的影片中他抱著一堆麥當當，表示他當天的熱量缺口還有xxx大卡，
而那一堆漢堡熱量剛好他所需……
我的問題是就“熱量”來說或許是剛好，但是那一堆麥當當下去，脂肪勢必狠狠爆表～
請問各位巨巨在進食時也是像他一樣只看熱量數值，還是會要求P/C/F.細項也不要有單項
爆表？？
（………………我也好想吃麥當當…）
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