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[問題] 請問這是拉傷嗎

看板MuscleBeach (健身)作者yokota3 (yokota3)時間10年前 (2016/06/04 10:49)推噓-1(0推 1噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

之前做完重訓隔天肌肉也會酸痛昨天去搬重物搬了7公斤的物品共1000多個沒有拉筋現在二頭肌跟之前重訓後一樣腫腫的但只有伸展的時候才會痛請問這是拉傷嗎？我需要先冰敷嗎？是不是不能貼撒隆帕斯呢？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.17.21.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465008585.A.924.html

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