[問題] 腹式呼吸?
大約影片03:00開始,
他說腹式呼吸是吸氣進去時肚子會挺出來,
但要用力撐住再把氣吐出去,吐氣時肚子不能消下去要挺住,
這樣吐氣時才會有力量.
可是google其他腹式呼吸關鍵字出來的大都是吐氣時肚子會消下去,
請問到底哪種是正確的呢?
或者說,以重訓的需求來說哪種才是正確的?
另外我看到另一個唱歌技巧教學的也是說
吐氣時肚子會消下去這樣.
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