[問題] 請問這樣一餐的熱量是多少

看板MuscleBeach (健身)作者 (aboveground)時間10年前 (2016/06/01 19:16), 10年前編輯推噓34(3517)
留言43則, 36人參與, 最新討論串1/1
因為很喜歡這樣簡單清爽的食物, 可能常常吃。 請問大家,這樣一餐熱量多少? 謝謝 http://i.imgur.com/iOk9c6l.jpg
食材 1.絲瓜半條 2.澎湖海菜 3.小卷(肚子有蛋) 4.海鮮丸(有花枝與一顆完整的干貝) 烹煮方式:水煮 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.165.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464779818.A.489.html

06/01 19:25, , 1F
有花枝丸給推
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06/01, , 2F
這樣一餐?有點餓其實,搭一碗白飯會更好XD
06/01, 2F
一餐。滿飽的。 19:30

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吃不飽Q
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推花枝丸XDDDD
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06/01 19:34, , 5F
這絲瓜看了就甜 感覺好好吃 但花枝丸不是我們一休
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老師的一定不是好東西 給噓XD
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哈哈,是東門市場買的,6顆200,好吃哦。

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左轉問熱量版
06/01 19:35 好的謝謝

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你沒用翊家人滷味花枝丸 失敗哈哈
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怎麼沒有和尚牌花枝捏wwwww
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有花枝丸有推
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06/01 20:07, , 11F
好好吃的感覺…
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吃不飽
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300大卡左右
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謝謝

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花枝丸一定要推一下
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花枝丸能量+10
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250吧
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推花枝丸
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※ 編輯: aboveground (1.171.165.2), 06/01/2016 21:09:22

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其實整篇我只看到花枝丸 你還有吃其他東西嗎?
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沒有耶,絲瓜就很飽了。 昨晚同樣菜單,但絲瓜是一整條差點撐死... ※ 編輯: aboveground (1.171.165.2), 06/01/2016 21:21:16

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花枝丸哈哈
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減脂期?一天熱量攝定多少,如果三餐這樣,熱量不太夠吧
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狂吃一堆菜也會飽啊,重點是很快餓還有熱量問題啊
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花枝丸
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200
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這是主餐還點心阿? 主餐這樣會餓死吧
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花枝丸讚
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這給我養的肥貓都餵不飽 節食大作戰? 你先承認你羞粉
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看到花枝丸就笑了XDD
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小捲肚子有蛋莫名好笑
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花枝丸必推
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推花枝丸
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澱粉?!
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這樣就飽 你會催眠嗎 我也要
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NGGGGGG
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花枝丸(無誤)
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買一休的才能增肌減脂
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奇怪 板上不是最愛噓仙女餐嗎 我先噓樓下跟上
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06/02 11:07, , 37F
因為有花枝丸啊 補推
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06/02 12:49, , 38F
請問熱量板的 名稱是??
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06/02 14:34, , 39F
250~300左右
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06/02 17:52, , 40F
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06/02 18:50, , 41F
只能推花枝丸了...
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花枝丸
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06/07 10:45, , 43F
有花枝丸就不用擔心了
06/07 10:45, 43F
文章代碼(AID): #1NJiGgI9 (MuscleBeach)
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