[閒聊] 肩膀受傷啊啊啊啊
如題安安
兩個禮拜前脊下肌跟小圓肌肌腱發炎，好像是軍事推舉的時候重量往上加結果姿勢跑掉沒
注意到，結果就GG了
已經兩個禮拜沒練胸背肩了，雖然還能練腿跟手臂還有核心、有氧減脂，不過還是好想趕
快恢復正常啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
看了復健科也看了物治，現在負重還是有點怪怪的，所以還在慢慢養傷中不敢輕易妄動..
...
現在覺得有完好無傷的肩膀的人都好羨慕....
失去了才瞭解擁有的美好QQ
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