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[問題] 弓步伸展

看板MuscleBeach (健身)作者X911098 (竹蚵心跪愛重訓)時間10年前 (2016/05/25 00:22)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

請問一下弓步伸展（lunge stretch）前腳的股二頭有一條筋會卡卡痛痛的這是股二頭太緊還是髖太緊？@@ -- 輕熟女的好只有內行的才知道 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.15.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464106968.A.A99.html

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