[問題] 中壢健身工廠教練課程
大家好，原po從去年加入健身工廠
到現在已經ㄧ年的時間了
之前都是跑跑步機做有氧，體重瘦了10kg
瘦下來後開始想要重訓練線條
想要有系統的訓練，有考慮買教練課
目前問到健工教練課程是1500/堂，要買10堂
不過不太了解健工教練的教學方式
版上有人能分享嗎？？
原po的經濟有限，也希望花的值得
還是版上有推薦的教練可以介紹呢？
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