[問題] 大小手請益

看板MuscleBeach (健身)作者 (dennis)時間10年前 (2016/05/15 15:52), 編輯推噓5(504)
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小弟因為左手肱骨骨折所以打了石膏,現在石膏拆掉後左手臂跟右手臂比整個小了ㄧ吋 這樣之後的訓練有要特別針對左手嗎,還是正常訓練左手就會趕上了?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.66.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1463298720.A.9C3.html

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打石膏真的有用XD
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05/15 18:56, , 2F
隔壁版想瘦腿就推薦他們打石膏吧
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05/15 19:46, , 3F
沒用就不會每次都推薦打石膏了,推這樣還被說是在酸
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05/15 22:57, , 4F
瘦腿超有用,我同事左膝蓋開刀,固定了一個多約吧,兩腿差好多
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05/15 23:01, , 5F
打石膏對瘦肌肉非常有用,真心不騙
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05/15 23:02, , 6F
好啦,我知道很有用
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05/15 23:03, , 7F
有人有具體的建議嗎QQ尤其肩膀差超多的
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05/16 00:12, , 8F
所以跟手有關的動作都從左邊先開始
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05/16 00:12, , 9F
*所有
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文章代碼(AID): #1NE2gWd3 (MuscleBeach)
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