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[問題] 香腸拿來當作蛋白質補充 夠格嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (春花秋月)時間10年前 (2016/04/19 20:01), 編輯推噓37(39推 2噓 22→)
留言63則, 47人參與, 最新討論串1/1
如題 今天便當沒買到滷雞腿 便當只能充拿香腸當蛋白質 訓練完如果吃兩根 是否也可以彌補一些 純粹好奇 問問大家的看法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.12.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1461067311.A.BF0.html
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04/19 20:06, , 1F
別鬧了 香腸肥肉有多少你不知道嗎
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04/19 20:07, , 2F
...
04/19 20:07, 2F
推
04/19 20:11, , 3F
香腸別配養樂多，到時後中毒別說沒跟你說。
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推
04/19 20:18, , 4F
加工肉...能不吃就不吃。
04/19 20:18, 4F
推
04/19 20:20, , 5F
其他不太好的東西應該比蛋白質更多一些…
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香腸裡面有啥東西...最好還是別吃 除非是自己灌的
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推
04/19 20:23, , 7F
交大八舍烤香腸
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推
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亞硝酸鹽...很多相關的專家醫師是不吃香腸熱狗培根
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推
04/19 20:26, , 9F
可以啊 還要記得多喝點養樂多
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推
04/19 20:27, , 10F
香腸鈉含量爆表了
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推
04/19 20:30, , 11F
放進烤箱滋滋滋 香味撲鼻又超好吃
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推
04/19 20:33, , 12F
香腸 邪惡的東西
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推
04/19 20:39, , 13F
交大八社烤香腸
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04/19 20:40, , 14F
我個人早餐一定要一塊爌肉配白飯
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04/19 20:54, , 15F
添加物很多吧@@
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推
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八舍一樓116
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推
04/19 20:57, , 17F
不行啊，香腸是吃爽的
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推
04/19 21:05, , 18F
YO~大家一起來烤香腸
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推
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請你別在寢室裡烤香腸 好不好
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整個走廊上 都是你的味道
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對傳統低脂 低碳都是NG食物 高脂肪高碳水蛋白也還好
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香腸除非自己或那些自己吃的人灌的，不然~很不建議啊~
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推
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會想吃香腸念頭衝動，油脂的攝取過少了，適當補充一些
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04/19 21:29, , 24F
....
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看你的目標啦 低碳高脂飲食的話可以吃 如果你要少吃脂肪就
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別吃 不過香腸裡面添加物防腐劑很多 還不如吃整塊的豬肉
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推
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應該吃花支丸
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推
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大原則很簡單啦 吃食材 不要吃食品 差在有無加工
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推
04/19 22:26, , 29F
幹操幹操幹你娘你有種在給我是一次看看
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推
04/19 22:28, , 30F
樓上怎麼了嗎？
04/19 22:28, 30F
推
04/19 22:35, , 31F
香腸裡面是亞硝酸啦...防腐劑不太需要加, 我覺得要注意的
04/19 22:35, 31F
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04/19 22:35, , 32F
是香腸的蛋白質比你想得少多了！而是很多肥肉還有糖也不少
04/19 22:35, 32F
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04/19 22:36, , 33F
有興趣看看7-11滿漢香腸的營養標示吧！
04/19 22:36, 33F
推
04/19 22:43, , 34F
香味撲鼻又超好吃
04/19 22:43, 34F
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04/19 22:43, , 35F
痾QQ單純歌詞
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04/19 22:58, , 36F
這篇根本來亂的==
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推
04/19 23:06, , 37F
餓了......
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推
04/19 23:12, , 38F
有一次和朋友去了一家電器行
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推
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吃蛋也比較好，香腸不健康，蛋白質也少得可憐
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噓
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我都吃花枝丸欸
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其實你可以吃火腿
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推
04/20 00:01, , 42F
那為歌詞哥有戳到笑點 推個
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噓
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推薦你吃花枝丸配八娜娜
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推
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我都吃5根
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04/20 00:23, , 45F
就算有蛋白質也是不好吸收的那種
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推
04/20 00:37, , 46F
04/20 00:37, 46F
推
04/20 02:36, , 47F
我香腸都請別人吃的
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推
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......天天吃兩根，包保得大腸癌
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推
04/20 09:22, , 49F
香腸就算是天然的，還是有自然產生的亞硝酸鹽，自己看著
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辦吧 偶爾吃倒無所謂
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推
04/20 10:04, , 51F
盡量要吃食物的原形..香腸已經被過度加工~~所以很不推
04/20 10:04, 51F
推
04/20 13:23, , 52F
香腸好吃啊，我吃
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推
04/20 13:36, , 53F
聽說保力達配莎莎亞一起喝，可以當作帶餐，內含豐富礦
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04/20 13:36, , 54F
物質及膳食纖維，其蛋白質含量更媲美雞胸肉
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推
04/20 14:01, , 55F
烤香腸阿烤香腸 交大八舍烤香腸
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吃久了你會得大腸癌
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推
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還是吃食物的原型吧
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04/20 17:26, , 58F
那堆在唱烤香腸的暴露年齡
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推
04/20 19:29, , 59F
我是拿香腸當pro workout啦 給你參考一下
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04/20 21:02, , 60F
香腸肥瘦比１：３等於吃了一口有１/4都是油脂XDDD
04/20 21:02, 60F
推
04/21 12:42, , 61F
下次再烤別怪我通知學校
04/21 12:42, 61F
推
04/21 20:42, , 62F
狂
04/21 20:42, 62F
推
04/25 02:43, , 63F
我都吃茶葉蛋 超爽der~
04/25 02:43, 63F
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