[問題] 關於練背滑輪下拉的問題
想請問各位高手們看的出這兩個動作細節的差異嗎？
這問題疑惑我很久了
一個離心時保持肩胛下壓，一個離心時肩胛就鬆了
我看健身房的教練是教肩胛要保持下壓，可是網路看到很多影片似乎都
沒做到肩胛保持下壓，其中不少高手自拍的影片也是這樣
而自己保持肩胛下壓，感覺背闊出力很少，都吃到背中間的力量
反而肩胛放鬆時，感覺比較能用背闊出力，到底這小小的細節差異
有什麼影響嗎？還請高手解答喔，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.128.40
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