[問題] ON乳清疑問
已爬文 但找不到答案 囧
我目前在喝的是在Costco買的這款ON
http://i.imgur.com/9hX4VUY.jpg
剛剛才發現有另種俗稱金牌ON的乳清
請問這兩款哪個成分上比較好？
另外請教一下在增肌減脂階段該改喝低熱量的乳清嗎？
目前是運動後喝兩份 但最近減脂卡關
可能是飲食方面要更要求
如果需要的話我就連乳清一起改好了哈哈
謝謝各位巨巨！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.131.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458576258.A.78A.html
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哈哈我真的爬文了找不到到底哪個好啦 拍謝XD
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感謝！ 本來是想說如果一般跟低熱量一份差很多的話可以換來吃吃看
我會先從其他飲食著手 謝謝各位！
※ 編輯: mcwagamama (49.214.131.2), 03/22/2016 00:34:05
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