[問題] 再問一個關於乳清的問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (呵呵)時間13年前 (2013/04/08 22:38), 編輯推噓3(3011)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
我目前喝的是BSN Syntha-6 但5磅2000多 在網路上找到另一個muscle juice 10磅$2000 如果是經濟上的考量 換成MJ ok嗎? 目前都是在做完重訓喝2匙 如果10磅2k比較符合預算... 因為我爬過文好像沒有相似的文章 不適合請告知謝謝@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.251.253

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MJ good
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04/08 22:50, , 2F
高熱量和低熱量分清楚0.0"" 看一下成分表
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應該是看哪個成分比較符合你的需求吧 @@
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其實 吃便宜的就好了 效果根本很難比較 有吃有練就有效
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熱量跟蛋白質 你如果需要的是蛋白質 你會發現高熱量更貴
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但如果你只是想每次練完補充一點東西 固定匙數 也可以~
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2桶都買,每次1桶1匙(誤)
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不能以量來看阿 囧 這樣買MZMP20kg裝不就最划算
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迴各位 我看了一下 MJ的蛋白質比較高 熱量也是....
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重訓過後應該是多補充蛋白質吧?
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同樣分量熱量是多個50~70左右吧 應該還好
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你還沒看清楚.... MJ "一份" 250克 包含蛋白質55克
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Syntha-6 一份 48克 蛋白質 22克
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MJ 一桶10磅只有19份 syntha-6一桶五磅 48份
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文章代碼(AID): #1HOjPT2I (MuscleBeach)
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