[閒聊] 啞鈴好像不能只買一個…
小弟想練二頭跟三角，剛開開心心的買了槓鈴一個
空槓+2.5lb的槓片*4
剛去量加起來7kg(我知道版友覺得這很輕…)
順便提一下 今天問了兩家 ，居然一家賣一磅40元 一家30元
後來買了30元的，結果回家爬網拍發現好像還是買貴了…
回家練了一下 發現如果只有一隻手做三頭側平舉
感覺對脊錐不太好啊…會歪掉
有人也是只用一根在練的嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.56.182.111
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傻傻分不清楚…應該是啞鈴才對…要換槓片的那種
是叫槓片啞鈴的樣子
※ 編輯: firefoxriko 來自: 61.56.182.111 (04/05 13:45)
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