[問題] 拉單槓小腿有快抽筋的感覺
最近兩周訓練多加入伏地挺身跟拉單槓的動作
只是每次拉單槓都感覺小腿有種快要抽筋的感覺
明明是上半身再出力怎麼會是小腿再抽?不知道是不是用力的方式不對?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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