[問題] 請教一個怪怪的問題
今天被朋友問到一個問題不知道怎麼回答,我自己也蠻有興趣想要知道
就同樣的運動時間跟動作來說,一個體重70公斤的人運動,可以等同於一個體重60公斤
的人身上負重10公斤運動嗎?
如果是相等的話,為什麼負重10公斤的人運動肌肉會變強壯,但是本身就70公斤的人運
動卻效果有限呢?
被問到奇怪的問題,實在想不出說明的方式,還望各位先進給與指教,感謝^_^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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