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[問題] 深蹲扛槓的問題

看板MuscleBeach (健身)作者hsuchu (Isaac)時間13年前 (2013/03/21 19:18)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

大家好，最近嘗試著練自由槓的深蹲小弟有稍微先爬過文還有精華區，好像沒看見跟我一樣的問題? 如果眼殘的話真抱歉，我會自D 問題就是在扛槓的時候，左手臂連接身體那裡會痛有點像肩膀張不開的感覺，但是右手就沒這問題，可以很穩地透過斜肩肌抓著槓是柔軟度不足嗎@@? 謝謝各位先進! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.56.8

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