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[問題] 操比較兇的手反而小隻?

看板MuscleBeach (健身)作者 (陽光總在風雨後)時間13年前 (2013/03/20 22:23), 編輯推噓6(6推 0噓 8→)
留言14則, 10人參與, 最新討論串1/1
問題是這樣的: 小弟的二頭是四天練一次 兩手都做相同重量 12RM 5組 常常練完了以後，左手酸二天，右手酸到第四天 一陣子之後，因為感覺左手怎麼比右手粗 拿了捲尺一量，還真的左手比較粗!! 想請問各位先進 明明是右手比較操，酸比較久 為什麼反而比左手小隻咧 ?_? ps. 左手力量也沒比右手大，做的重量 RM 組數都相同 -- . . .˙ .. . . :: ::. . ∴::::◢ ▇◣:::::::˙ . . . ∴ ∴ ∴ ∴ . . :::: .::::::█ ◣:::: . . ::: .∴ . ∴: :: ∴ . ※ :: :: . ::. ※:__ \ \ █ : . . ※ . ::. ◢█ ██◣. . . ※ :: :: . ◢▏█\ \ █ ▃∴ ˙.. . :: ∴ ◢██ ███◣ : ∴ ∴ . :※: .▏▏▍ \ ＼ █ ▕◣∴ . . :◢███▂ ████ : ∴ ∴ ::. . ◥▏_◥ █ ▕ ˍ . . ∴.███▅▇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.141.44
推
03/20 22:25, , 1F
你用左手做了其他甚麼事
03/20 22:25, 1F
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03/20 22:26, , 2F
除了訓練都沒在出力了，除了右手每天還要抬機車
03/20 22:26, 2F
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03/20 22:27, , 3F
驚 突然發現樓上好糟糕
03/20 22:27, 3F
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03/20 22:39, , 4F
右手要握滑鼠v(￣︶￣)y
03/20 22:39, 4F
推
03/20 22:40, , 5F
因為你都沒讓右手休息
03/20 22:40, 5F
推
03/20 22:40, , 6F
左手要握搖桿v(￣︶￣)y
03/20 22:40, 6F
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03/20 22:41, , 7F
所以休息時還要抬機車是會影響肌肉生長的?
03/20 22:41, 7F
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03/20 22:47, , 8F
5組 這樣會很操 @@!
03/20 22:47, 8F
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03/20 22:56, , 9F
酸了四天捏 O_O
03/20 22:56, 9F
推
03/20 23:43, , 10F
推文歪了XD
03/20 23:43, 10F
推
03/21 11:52, , 11F
天生右撇?? 所以訓練的時候右手感受度比較高? 刺激比較多??
03/21 11:52, 11F
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03/21 11:53, , 12F
亦或者是 左手脂肪比較多??
03/21 11:53, 12F
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03/21 12:16, , 13F
這要看平常生活中常用到哪隻手吧，像打網球、羽球手就會有差
03/21 12:16, 13F
推
03/21 13:56, , 14F
一樣的重量跟組數，左手比較弱，所以對左手比較操?
03/21 13:56, 14F
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