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[問題] 請問BSN一次份量是幾匙

看板MuscleBeach (健身)作者 (flatyqq)時間13年前 (2013/03/18 15:46), 編輯推噓10(10推 0噓 15→)
留言25則, 10人參與, 最新討論串1/1
我是新手 剛買置底的BSN 有看過份量是48份左右 但不知道一次是大概幾匙呢 有看過朋友喝別種牌子是1匙半 請問用BSN裡面的湯匙 要幾匙才是一次的份量呢? 這問題很差 不符板規的話 拜託告知 我等等會自D 拜託感謝各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.193.158
推
03/18 15:48, , 1F
就是一匙呀= = one scoop
03/18 15:48, 1F
推
03/18 15:58, , 2F
請問一匙是尖尖的還是平平的?
03/18 15:58, 2F
推
03/18 16:25, , 3F
都是用一平匙做計算
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推
03/18 17:10, , 4F
記得把手伸進桶內,把它附的30g匙挖出來裝一平匙就對了
03/18 17:10, 4F
→
03/18 17:12, , 5F
我都用筷子去夾 哈
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03/18 17:12, , 6F
以前不知道還用家裡的小湯匙,2.91磅喝兩個月都沒喝完XD
03/18 17:12, 6F
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03/18 17:14, , 7F
我當初一直以為別人說的一匙(份) 是我喝湯用的小湯匙...
03/18 17:14, 7F
推
03/18 17:25, , 8F
話說很不喜歡半匙或一匙半這種單位，不夠科學
03/18 17:25, 8F
推
03/18 17:44, , 9F
bsn下修份量 5磅只剩48份 (手上喝一半跟空罐都是52份=_=)
03/18 17:44, 9F
推
03/18 17:46, , 10F
某篇有M的分析比較文我誤會了 囧rz
03/18 17:46, 10F
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03/18 20:16, , 11F
請問一下，他上面文字不是說每次2平匙(2份)嗎?
03/18 20:16, 11F
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03/18 20:24, , 12F
兩平匙用一般的shaker泡很膩
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推
03/18 20:37, , 13F
原本好像是一匙44克 好像改成一匙47.2克
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03/18 20:39, , 14F
所以分量變成48份我的這桶英文標示是寫
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03/18 20:40, , 15F
serve size 1 rounded scoop(47.2g) 所以應該是一匙47.2
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03/18 20:42, , 16F
所以附的湯匙應該是47.2g的不是30g的吧!?
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03/18 21:20, , 17F
應該是一匙有44g，所含蛋白質有22g(所以ㄧ次大約1-2匙)。
03/18 21:20, 17F
推
03/19 01:43, , 18F
瓶身有美國國旗的那張貼紙有寫使用說明一湯匙22克蛋
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白質用4-5oz的冷水或是你爽的分量泡如果鈔票多可以用
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牛奶或是豆漿泡 但沒寫建議用量我看musclepharm的是
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寫一湯匙25克蛋白質建議男生一次用2湯匙(約50克蛋白
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質)1天可以吃2-3次女生則是1湯匙(25g蛋白質)1天2-3次
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但是實際用量可以減少一些(畢竟商人想賺錢你快點喝完
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03/19 01:52, , 24F
買下一桶他們才有得賺XD
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03/20 19:06, , 25F
謝謝說明
03/20 19:06, 25F
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