[問題] 尋找運動器材

看板MuscleBeach (健身)作者 (梅克安琪兒)時間13年前 (2013/03/13 18:50), 編輯推噓11(1105)
留言16則, 11人參與, 最新討論串1/1
家中有一個重了很多年的家人,因為平常一植在考試的壓力下看他身體好像快不行了 想說集資幫他買個運動器材,因為過重的關係不適合對膝蓋有過度衝擊的運動,目前 考慮的是滑步機(橢圓機),可是一般賣場問得道的承載體重限制都太低了,確定可以 承載的起的牌子又很天價... 想請問各位是否有適合的資訊 1.承載重量130+~150kg 2.可分期付款(希望每個月1-2k左右...個人收入沒很固定) 3.國內有代理有保固/維修方便 ps.有問過 cybex代理...對方說要25萬,無分期 orz...可承載150+ 其他牌的幾乎都只有到130,但家裡那位欠運動的超過135.... 麻煩各位了 -- 「舞い踊れ、桜花千爛の花吹雪!彼岸!霞!八重!枝垂れ! これがわたしのッ!『殺劇舞荒拳』!!」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.67.130 murkangel:轉錄至看板 FITNESS 03/13 18:52

03/13 19:28, , 1F
對沒有運動習慣的人來說 花錢買了之後堆在倉庫的機會很大
03/13 19:28, 1F

03/13 19:29, , 2F
25萬 拿個二十分之一去買健身房的會籍 或去運動中心包月
03/13 19:29, 2F

03/13 19:49, , 3F
可游泳嗎?
03/13 19:49, 3F

03/13 19:57, , 4F
水中漫步?
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03/13 20:15, , 5F
原地蹲站吧~連做一個小時 而且不用錢
03/13 20:15, 5F

03/13 20:24, , 6F
真的有決心再買!
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03/13 20:41, , 7F
現階段 飲食控制比較重要
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03/13 20:45, , 8F
超過135公斤的人原地蹲站一小時覺得有點恐怖
03/13 20:45, 8F

03/13 20:47, , 9F
所以我說先飲食控制比較重要 現在他太重 什麼都不適合
03/13 20:47, 9F

03/13 22:16, , 10F
過重那麼多,先改飲食才是正解
03/13 22:16, 10F
划步機是看他以前在健身房唯一一項可以持續踩1.5小時以上的 另外家中有健身車,可是效果不是很好,每次騎20km好幾年了 (一周約3次) 游泳則是一周 1-2次,每次500M-1kM 沒有什麼效果...(掉一點點) ※ 編輯: murkangel 來自: 118.171.171.110 (03/14 00:18)

03/14 02:18, , 11F
請過重那位每天走個5K以上,很快就會有點效果出來
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03/14 11:55, , 12F
腳踏車機應該也比較便宜點
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03/14 12:03, , 13F
飲食一定有問題,先從根改善吧
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03/14 19:36, , 14F
聽你的補充 我想最大的問題還是在飲食控制
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03/14 19:37, , 15F
建議你可以減少攝取的熱量 配合 運動一週減體重的百分之一
03/14 19:37, 15F

03/17 03:02, , 16F
25萬直接動手術吧
03/17 03:02, 16F
文章代碼(AID): #1HG5dO66 (MuscleBeach)
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