[問題] 練胸後的痠痛
各位板大好
小弟想請問一個問題
就是小弟剛開始健身，也有人帶
練仰臥推舉時感覺胸的出力不大，反而是手比較大@@
然後練完後壓手跟胸的關節連結處時會有點痛，所以小弟就一直轉手臂...
想請問這是正常的嗎？因為爬文似乎沒有講到這塊，借的書也沒有寫到＞＜
感謝各位板大！！！！
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~正妹銘~
臉不能黑，嫩白且晶。胸不能小，大C且挺。斯是正妹，得吾歡心。黑襪帆布鞋
，翹臀大眼睛。熱褲小可愛，馬尾白玉頸。可以陪看球，訴心情。無嘮叨之亂耳，無
逛街之勞形。貌似小泉彩，聲若林志玲。OS：「我愛正妹。」
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