[問題] 這種綜合訓練墊有人有使用過嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (無奈)時間13年前 (2013/02/10 10:25), 編輯推噓9(905)
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http://goods.ruten.com.tw/item/show?21205141621948 看起來好新穎 而且收納又方便 這種東西好像更需要身體的平衡來鍛鍊 有點想入手 不曉得有沒有人有使用過的經驗??? 謝謝 -- 下列何者最容易爆肝? 1、 固定上班時間,做三休三,需日夜輪班,沒有加班,不會on call 2、 基本12個小時,全年無休,假日也要來,常常加班,隨時on call -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.237.202 tom600488:轉錄至看板 FITNESS 02/10 10:32

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在世界gym上課過,感覺還好,感覺還是用自己的重量來訓
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練...不過真的比較需要有平衡~~~~~
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這大腿好像很強
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這要看你怎麼去安排課程跟訓練計劃
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02/10 16:57, , 5F
不懂耶~如果我只是拿來當作重訓用~可行嗎?
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感覺墊子長度不夠長
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這東西不錯,但有點貴,有比較便宜的嗎= =
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10元抹布(毛一點的)x四條 = 40元
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我是有想到有克難的作法 抹布+地板臘
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以上跟板子差很多....
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因為有看到團購文很心動 想說這比慢跑機還要方便
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02/10 22:38, , 12F
雨天還可以在家裡面玩...
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如果有人要團購小弟加1
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02/11 15:09, , 14F
努力的極限是80分 天才的極限是100分 你現在有80分嗎?
02/11 15:09, 14F
文章代碼(AID): #1H5mK4zF (MuscleBeach)
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