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[問題] 過年哪能健身?

看板MuscleBeach (健身)作者 (一級棒)時間13年前 (2013/02/08 22:37), 編輯推噓13(13推 0噓 4→)
留言17則, 15人參與, 最新討論串1/1
健身房好像都放除夕.初一.初二 這三天可以去哪裡練呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.163.128.101
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02/08 22:44, , 1F
給自己身體休息吧xD 不然就公園單槓 雙槓加減用
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只是我去的那邊剛好有開(逃 一些傳統的健身房可能有開(?)
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在家用簡單器材稍微練一下，或是乾脆給身體大休幾天
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推
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過年是我存脂肪的時間~
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推
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也讓你身體過年一下吧~ 不過我在家練沒差 繼續上工!
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推
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台北健身院早上九點到下午五點
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推
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在家練 我倒覺得過年飲食才是重點= =
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其實平常練習有扎實，肉量夠代謝高根本不怕過年大餐
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健身工廠都沒放
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ming0128他家 XD
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推明爺 身材不是兩三天
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推ming哥家過年有開
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不然先做有氧吧~~
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公園單槓雙槓再加上hiit 就很好玩了 若有壺鈴就更棒
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推
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初一初二 高雄夢時代 富士活力館有開!
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推
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初一 二 夢時代WORLD GYM有開?
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推
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家裡就可以了啊 循環訓練 goood
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