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[問題] 請問桃園有小時計費的健身中心嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Dreams)時間13年前 (2013/01/29 18:10), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
大家好~小弟我住南坎，想找有小時計費的運動中心 車程1h內都可，因為是想做上半身(胸、二頭、三頭)的重訓 所以一個星期頂多去2、3次而已 計費希望不要太貴~之前在台北1h/50元左右 謝謝知道的大大，可以熱心的提供給我~感恩 還想請教有吃高蛋白的大大們 小弟我有在吃安麗的優蛋白(每天早上一杯)， 網路上優蛋白的資訊實在好少， 想請問優蛋白在健身後食用有等同高蛋白的效果嗎?或是較弱一些 請問吃完會有想睡覺的情況，這是正常的嗎? 高蛋白查了網路上說對腎會有些付擔 所以我如果要吃高蛋白，是不是先去醫院做個檢查比較好呢? 謝謝耐心看完的大大們，我也好想要有肌肉阿阿阿~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.51.132.149 ※ 編輯: rabbit31 來自: 27.51.132.149 (01/29 18:16)
推
01/29 18:25, , 1F
國際游泳池買票應該符合你的需求他的健身房蠻專業的
01/29 18:25, 1F
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01/29 18:33, , 2F
票價現在是冬天我記得都有打折
01/29 18:33, 2F
推
01/29 18:39, , 3F
銘傳那邊有銘傳至尊，校外人士要120
01/29 18:39, 3F
推
01/29 18:41, , 4F
一份乳清就20多克蛋白質而已 你吃個牛排早就超過這個數字..
01/29 18:41, 4F
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01/29 18:43, , 5F
然後我記得直銷賣的蛋白是不是都比國外有品牌的牌子還要貴
01/29 18:43, 5F
推
01/29 18:44, , 6F
幹嘛每天喝？你喝也只是排出來而已根本沒吸收到
01/29 18:44, 6F
推
01/29 18:49, , 7F
高蛋白飲食本來就會增加腎負擔 先確定腎功能正常是正確的
01/29 18:49, 7F
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01/29 18:51, , 8F
不過光測BUN跟Creatinine完全沒有辦法表示腎功能正常
01/29 18:51, 8F
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01/29 18:53, , 9F
urine protein更不行 得測microalbumin或ACR才能確定正常
01/29 18:53, 9F
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01/29 20:53, , 10F
去巨蛋練 免費
01/29 20:53, 10F
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