[問題] 沒有單槓 練背?
現在替代役
在宜蘭收容所服役
這邊新搬 之前那台20年的臥推機
也因為有去要求被搬來了
還自掏腰包買墊子鋪 不然只能擺茶水間
活動禮堂很大 手邊有短槓跟槓片
還帶了門框式單槓...
想不到這邊門都超寬.....
都比那個單槓架寬
還要在這邊呆9個多月 如果只靠放假時間回去練真的有點慘....
(連蹲舉都能做卻沒單槓拉@@)
不知道還有沒有什麼其他小資方案可以變出一個單槓的!?
或取而代之的方法？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.75.159.113
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