[問題] 買啞鈴 重量數量抉擇?
小弟目前替代役
現在單位這邊有單槓
還有一根老舊的長槓跟幾片槓片
有比沒有好 但是12/26單位要整個搬走
那邊沒有任何器材想買啞鈴
家裡是水泥包膠不好帶
我覺得自己12.5kg是剛好
（二頭跟三角差不多12~16下)
慢慢舉的話次數可以減
但是有時又想用7.5(降組)?又怕不夠
另外練三角 可能要2支 但是這樣好貴..
胸肌應該只會靠板凳跟扶地挺身
聽說那裡連單槓也沒...
啞鈴不知道各位建議怎麼買？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.71.10.7
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