[問題] 工作時間不正常怎麼練習!
小弟工作時間入下
B B B C C C X D D D X X
B = 早班 8~4點
C = 中班 4~12點
D = 夜班 12~8點
很困擾 目前來說 早班 中班 是沒什麼問題
健身 作息不正常 怕影響到身體
現在問題就是夜班我怎麼挑時間練習呢
請給個建議
感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.122.109
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