[問題] 為甚麼我的肚子都消不掉

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿錦)時間13年前 (2012/11/25 16:47), 編輯推噓-18(1197)
留言27則, 25人參與, 最新討論串1/1
我已經做有養很久了,但突子就是很凸 我的身材是185/80公斤 胸肌還算明顯,但是我之前常常慢跑 籃球每次都打兩三個小時,但肚子卻依然還在 而且我的飲食也都有控制 也很少吃油炸的 以前肚子很大的時候拼命的作仰臥起坐 後來有點腹肌 但形狀怪怪的 有點像鮪魚肚上面卻浮現出肌肉 現在只要吃飽飯 肚子看起來就很凸 雖然穿衣服可以被胸肌蓋過去 但脫掉衣服總覺得少了幾分帥氣 哀!!有人可以給我解答嗎!?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.23.209

11/25 16:50, , 1F
........因為你都坐著洗文章 幻想自己做運動吧.......
11/25 16:50, 1F

11/25 16:51, , 2F
這麼短時間又看到你的文 真是有緣........
11/25 16:51, 2F

11/25 16:55, , 3F
你缺的是有氧,不是有養,越養越多當然消不掉
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11/25 16:57, , 4F
1.觀念不足太多2.有氧消全身3.資料不足,要鍵盤幫忙也難
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11/25 17:26, , 5F
有氧只有仰臥起坐喔? 仰臥起坐運動量哪夠 至少跑個30分鐘吧
11/25 17:26, 5F

11/25 17:27, , 6F
其實他只是洗文章 不用太認真......
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11/25 17:28, , 7F
因為你文章洗太多
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11/25 17:49, , 8F
如果打字就會瘦會長肌肉 那還要健身房做啥??
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11/25 17:51, , 9F
^^
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11/25 18:04, , 10F
鍵盤健身 手指頭超壯的
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11/25 18:16, , 11F
^^
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11/25 18:49, , 12F
沒圖們真相 又是胸肌又是啤酒肚的
11/25 18:49, 12F

11/25 18:50, , 13F
洗文章洗到出現幻覺而已
11/25 18:50, 13F

11/25 19:30, , 14F
打球打全場嗎? 兩三小時歐 這麼強
11/25 19:30, 14F

11/25 19:42, , 15F
懷孕吧
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11/25 19:46, , 16F
把洗文章的時間拿來跑步 你也可以>.^
11/25 19:46, 16F

11/25 21:08, , 17F
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11/25 21:13, , 18F
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11/25 21:39, , 19F
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11/25 21:49, , 20F
自從我上PTT後 考試都考100分^^
11/25 21:49, 20F

11/25 22:51, , 21F
你的胸肌可以蓋過肚子欸 會不會太大了?
11/25 22:51, 21F

11/26 00:19, , 22F
醒醒吧 你中的是我的鏡花雪月
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11/26 00:49, , 23F
去測體脂比較準 如果你體脂低還是尾魚肚 去看醫生吧
11/26 00:49, 23F

11/26 16:45, , 24F
養很久了厚!
11/26 16:45, 24F

11/26 21:05, , 25F
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11/28 22:57, , 26F
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03/24 22:25, , 27F
......多爬文
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文章代碼(AID): #1GiTiKhp (MuscleBeach)
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