[問題] 胖妹減肥

看板MuscleBeach (健身)作者 (布丁烤狀元)時間13年前 (2012/11/04 08:33), 編輯推噓-20(52513)
留言43則, 32人參與, 最新討論串1/1
幫一個可愛的朋友代PO一下~以下A均為第一人稱敘述 A的體重已經高達94公斤了 所以想問問有哪些實用的減肥方法 一天攝取的熱量盡量不要超過多少? 如果三餐都吃皮蛋豆腐可以嗎? 還有~A常熬夜~看電視看到早上才去睡覺 但重點是正餐都吃很少~都敗在"零食和飲料" A也曾想過要努力減肥 有試過... 早上跳繩1000下* 下午騎腳踏車30分鐘* 晚上7點快走1個小時* 可是.只持續了2個禮拜*~而且毫無變化 A不想再被笑胖妹了= =外人笑A胖也就算了..... 連家人都罵A胖.真的很嘔..... 連坐在A旁邊都會有人莫名其妙被罵肥..... 連A表姊都一直攻擊他....超無言的 因為A表姊是60公斤左右..... A爸每次都在開玩笑....說A表姐跟A是一樣的...(胖子型) A表姊都會超諷刺的說....: 拜託..A怎麼可能跟她一樣...A比我胖也! 你看看~A不減肥怎麼行~實在被激到了!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.3.39

11/04 08:40, , 1F
我先...置頂文在哭泣...
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11/04 08:41, , 2F
才持續兩星期是要看到多大變化 利嘛幫幫忙
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11/04 08:53, , 3F
洗文??
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只吃皮蛋豆腐是啥? 本版置底跟FITNESS置底先去看過好嗎
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她這種生活根本是在慢性自殺
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運動歸運動 妳就不能不吃零食和飲料嗎...
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11/04 09:12, , 7F
洗文章的吧
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11/04 09:24, , 8F
你還是自盡吧
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11/04 09:25, , 9F
FITNESS版爬文先
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把A關在健身房啦
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太A惹
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這樣也算努力減肥...如此努力 也太ez了吧...
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原來兩個星期就可以看的出來變瘦妹.不當的運動方式加
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不了解自己的身體加太在意別人的眼光
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沒有正確的觀念一堆人就想說動很多就瘦...連基本都不會
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減肥請以兩個月為一個單位好嗎? 兩個禮拜減不到啥的
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就想要一飛衝天XD
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你的朋友除了運動以外其他的三餐吃少、反吃零食飲料、熬夜
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這些都是反而增胖的要素 怎麼會瘦?
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先承認A就是妳。
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我也覺得口吻很像本人= =
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這種文通常是本人假裝朋友po的
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A=我
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自律是關鍵,拒絕所有零食和飲料,就看你多少決心了
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先承認朋友就是你而且還到處洗廢文
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這邊是健身版 謝謝指教
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11/04 15:32, , 27F
先承認...
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ALLPOST一看就知道來洗文
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只持續兩週當然沒變化 難道可愛的94公斤也是兩週吃出來的?
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對了 妳表妹多高 要是150的話 那她也是過胖 沒資格笑別人
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11/04 18:20, , 31F
你是來挑釁大家的嗎
11/04 18:20, 31F

11/04 20:41, , 32F
180/90還可以啦
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11/04 21:31, , 33F
回solshaer大 只要不是挑逗大家就好(拖走)
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11/05 00:52, , 34F
壓力很大齁
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11/05 10:16, , 35F
自介文嗎
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11/05 13:07, , 36F
我可以
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11/05 13:09, , 37F
左轉出去
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11/05 21:19, , 38F
為看先噓
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11/05 21:21, , 39F
補噓
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11/05 22:02, , 40F
一顆皮蛋的膽固醇超過一天所需的量,不怕死的話請便
11/05 22:02, 40F

11/06 12:30, , 41F
樓上,原來皮蛋這麼厲害
11/06 12:30, 41F

11/08 17:48, , 42F
快逃
11/08 17:48, 42F

04/27 03:17, , 43F
超好笑
04/27 03:17, 43F
文章代碼(AID): #1GbRVovw (MuscleBeach)
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